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Paletas di Frutta
DessertsFacile

Paletas di Frutta

20 min (20 preparazione + 0 cottura) Facile 8 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Gelati artigianali messicani su stecco con frutta naturale: mango, fragola e lime.

Su questa ricetta

Le paletas messicane sono gelati artigianali su stecco preparati con frutta naturale e acqua o latte. Le più amate sono al mango con chile, fragola con panna, lime e anguria. Si distinguono per l'uso di frutta vera a pezzetti.

Storia e origine

Le paletas messicane hanno origine nella città di Tocumbo, in Michoacán, conosciuta come 'la capitale mondiale della paleta'. Negli anni Quaranta, Don Rafael Malfavón e altri imprenditori di Tocumbo iniziarono a preparare paletas artigianali con la frutta tropicale abbondante della regione: mango, guava, tamarindo, cocco e fragola. Ciò che distingueva queste paletas dai gelati industriali era l'uso di frutta vera, in molti casi con pezzetti visibili all'interno del gelato. I paleteros di Tocumbo emigrarono in diverse città del Messico portando con sé il loro mestiere, e la catena La Michoacana divenne sinonimo di paletas artigianali in tutto il paese. La tradizione si estese in tutta l'America Latina e negli Stati Uniti. Oggi esistono migliaia di paleterías messicane nel mondo. Le varietà più iconiche includono mango con chile, fragola con panna, lime con chamoy, anguria con semi di zucca, riso al latte e cioccolato con noci. Le paletas rappresentano uno degli esempi di maggior successo dell'imprenditoria gastronomica messicana e sono un simbolo della cultura di strada del paese.

Costo stimato

4.85€

Costo totale

0.61€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

95

Calorie

1g

Proteine

22g

Carboidrati

0.5g

Grassi

2g

Fibre

15mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Per i ghiaccioli al mango: frulla la polpa di mango con 150 ml di acqua, 50 g di zucchero e un goccio di succo di lime fino a ottenere una purea liscia.

    Paso 1

    💡 Lascia qualche pezzo di mango non frullato per ghiaccioli con più consistenza.

  2. 2

    Per i ghiaccioli alla fragola: frulla le fragole con 150 ml di acqua e 50 g di zucchero. Filtra se li preferisci senza semi.

    Paso 2
  3. 3

    Per i ghiaccioli al lime: mescola il succo di lime con 200 ml di acqua e 50 g di zucchero. È il più rinfrescante.

    Paso 3

    💡 Puoi aggiungere chamoy per fare ghiaccioli al lime con chamoy.

  4. 4

    Versa i composti negli stampi per ghiaccioli riempiendoli fino a 3/4 della capacità. Inserisci gli stecchi.

    Paso 4

    💡 Se non hai gli stampi, usa bicchieri di plastica e stecchi di legno.

  5. 5

    Congela per almeno 6 ore o tutta la notte. Per sformarli, passa acqua tiepida sull'esterno dello stampo.

    Paso 5
  6. 6

    Per i ghiaccioli mango e chile: spolvera chile Tajín e un filo di chamoy sul ghiacciolo sformato.

    Paso 6

    💡 La combinazione mango-chile-chamoy è la più popolare in Messico.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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