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Chilatole Poblano
Soups & BrothsMedioGratis

Chilatole Poblano

60 min (20 preparazione + 40 cottura) Medio 6 Porzioni Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Brodo denso poblano di chile mulato e mais cacahuazintle con masa, tipico di Puebla.

Su questa ricetta

Brodo denso di Puebla preparato con chile mulato, mais cacahuazintle e masa di mais. A metà strada tra atole e zuppa, con una consistenza unica e un sapore profondo di peperoncino tostato.

Storia e origine

Il chilatole è uno dei brodi più antichi e rappresentativi della gastronomia di Puebla. Il suo nome deriva dal náhuatl "chilli" (peperoncino) e "atolli" (atole), il che ne descrive perfettamente la natura: un brodo a metà strada tra la zuppa e l'atole, reso denso dalla masa di mais e profondo nel sapore grazie ai peperoncini tostati. Questo piatto affonda le sue radici nella cucina preispanica dei popoli nahua che abitavano la regione di Puebla prima della conquista spagnola. Il mais cacahuazintle, varietà grande e tenera usata per il pozole, è l'ingrediente principe che dà corpo e consistenza al chilatole. I chiles mulatos e anchos, con il loro sapore affumicato e leggermente dolce, donano l'anima a questo brodo. Nei mercati tradizionali di Puebla, come il Mercado 5 de Mayo nel capoluogo o i mercati di Atlixco e Tehuacán, il chilatole viene proposto come confortante piatto al cucchiaio. Le cuoche tradizionali lo preparano con pazienza, tostando i peperoncini sul comal fino a ottenere quell'aroma inconfondibile che pervade le cucine poblane. Ogni famiglia ha la propria versione: alcune aggiungono epazote fresco, altre includono chayote o fagiolini, e alcune incorporano pollo sfilacciato per trasformarlo in un piatto più sostanzioso. Ciò che non manca mai è la masa di mais che, aggiunta poco a poco al brodo, crea quella caratteristica consistenza densa ma setosa che distingue il chilatole da qualsiasi altra zuppa messicana.

Costo stimato

9.23€

Costo totale

1.54€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

6g

Proteine

42g

Carboidrati

4g

Grassi

5g

Fibre

480mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Tosta 3 chiles mulatos e 2 chiles anchos sul comal a fuoco medio, 30 secondi per lato. Priva dei semi e delle nervature e metti in ammollo in acqua calda per 15 minuti. Frulla con 2 spicchi d'aglio e 1/4 di cipolla fino a ottenere una salsa liscia.

    Paso 1

    💡 Non tostarli troppo, altrimenti diventeranno amari.

  2. 2

    In una pentola capiente, scalda 1 cucchiaio di olio. Aggiungi la salsa di chile filtrata e friggi per 5 minuti mescolando di continuo finché non cambia colore e si addensa leggermente.

    Paso 2
  3. 3

    Aggiungi 1,5 litri di brodo di pollo o acqua salata. Quando bolle, incorpora 300 g di mais cacahuazintle cotto (o mais da pozole scolato). Cuoci per 15 minuti.

    Paso 3

    💡 Il mais da pozole in scatola funziona perfettamente.

  4. 4

    Sciogli 3 cucchiai di masa harina in 1 tazza di acqua fredda fino a eliminare i grumi. Versala poco a poco nel brodo bollente, mescolando di continuo per evitare grumi.

    Paso 4

    💡 La masa è ciò che dà la tipica consistenza densa del chilatole.

  5. 5

    Cuoci per altri 10 minuti a fuoco basso. Aggiusta di sale. Aggiungi 1 rametto di epazote fresco se ne hai. Servi caldo con crema e tostadas a parte.

    Paso 5

    💡 L'epazote è facoltativo ma molto consigliato.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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