Ir al contenido principal
Enmoladas
EnchiladasMedio

Enmoladas

55 min (30 preparazione + 25 cottura) Medio 4 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
Compartir:
Tortillas ripiene di pollo bagnate nel mole, con crema e formaggio. Pronte in 55 minuti.

Su questa ricetta

Le enmoladas sono tortillas di mais ripiene di pollo sfilacciato, bagnate nella salsa di mole e guarnite con crema, formaggio fresco, cipolla e semi di sesamo (ajonjolí).

Storia e origine

Le enmoladas sono una delle preparazioni più antiche e amate della cucina messicana, nate dall'esigenza di utilizzare il mole avanzato dal giorno precedente. Nelle case messicane, quando si prepara il mole per una celebrazione, è tradizione che il giorno successivo le tortillas vengano bagnate nel mole rimasto, dando vita alle enmoladas. A differenza delle enchiladas, che si bagnano in salsa rossa o verde, le enmoladas portano il mole come salsa principale, il che conferisce loro una straordinaria complessità di sapori. Il mole, con i suoi oltre 20 ingredienti che includono chili secchi, cioccolato, spezie, semi e frutta secca, avvolge le tortillas ripiene di pollo in uno strato scuro e brillante ricco di storia e tradizione. A Oaxaca si preparano con mole negro o coloradito, a Puebla con mole poblano, e in ogni regione con il proprio mole locale. Le enmoladas si servono generalmente come piatto principale accompagnate da riso rosso e frijoles de olla. Sono un piatto che dimostra come la cucina messicana sappia reinventarsi senza perdere le proprie radici.

Costo stimato

14.59€

Costo totale

3.65€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

420

Calorie

25g

Proteine

38g

Carboidrati

18g

Grassi

4g

Fibre

350mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Cuoci il petto di pollo in acqua salata. Sfilaccialo finemente e mettilo da parte.

    Paso 1
  2. 2

    Sciogli la pasta di mole nel brodo di pollo caldo, mescolando bene fino a ottenere una salsa omogenea. Cuoci 15 minuti a fuoco basso.

    Paso 2
  3. 3

    Scalda leggermente le tortillas su un comal (piastra) perché diventino flessibili.

    Paso 3
  4. 4

    Passa ogni tortilla nella salsa di mole calda. Farciscila con il pollo sfilacciato e arrotolala. Disponila su un piatto con la chiusura verso il basso.

    Paso 4
  5. 5

    Ricopri le enmoladas con abbondante salsa di mole calda, assicurandoti di coprirle completamente.

    Paso 5
  6. 6

    Decora con panna acida, queso fresco sbriciolato, anelli di cipolla rossa e semi di sesamo tostati. Servi subito.

    Paso 6

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.

Lascia una recensione

Valuta questa ricetta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

Leggi di più

Ricette correlate

Guide correlate

Scopri di più su questi ingredienti e piatti

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok