
Mamón
Pane soffice e delicato all'uovo secondo la tradizione di Veracruz, pronto in 50 minuti.
Su questa ricetta
Il mamón di Veracruz è un pane soffice e delicato a base di uova, zucchero e farina, cotto in stampini individuali o a ciambella, dalla consistenza leggera e ariosa tipica della pasticceria jarocha.
Storia e origine
Il mamón è uno dei pani più tradizionali di Veracruz, con radici nella pasticceria coloniale spagnola che missionari e commercianti portarono al porto della Nueva Veracruz nel XVI secolo. Il nome 'mamón' fa riferimento al pane all'uovo soffice ('pan mamado', che assorbe facilmente i liquidi), ed è parente del bizcocho borracho, della zuppa inglese e di altri pani di tradizione coloniale. A Veracruz, il mamón si prepara con uova fresche sbattute energicamente, farina di frumento, zucchero, burro e un po' di scorza di limone grattugiata per aromatizzare. Si cuoce in stampini individuali tipo muffin o in grandi ciambelle, ottenendo una crosta dorata e una mollica interna soffice e umida. Storicamente fu uno dei pani associati alle celebrazioni del Corpus Domini e della Settimana Santa nel porto veracruzano, quando le signore ne preparavano grandi quantità da regalare a vicini e parenti. Oggi il mamón si può trovare nelle panetterie tradizionali del centro di Veracruz e del porto di Alvarado, dove si gusta con caffè nero o cioccolata calda. È anche la base del dolce 'mamón borracho', che dopo la cottura viene inzuppato in vino dolce o sherry, collegando la tradizione culinaria jarocha alle sue eredità mediterranee.
Costo stimato
1.87€
Costo totale
0.23€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
220
Calorie
5.5g
Proteine
40g
Carboidrati
5g
Grassi
0.5g
Fibre
120mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Preriscalda il forno a 180°C. Ungi stampini individuali o uno stampo a ciambella.
- 2
Monta le uova con lo zucchero ad alta velocità per 8-10 minuti finché il composto non è molto spumoso, pallido e ha triplicato il suo volume.
💡 Questa lunga montatura è il segreto del mamón; non saltare questo passaggio.
- 3
Aggiungi il burro fuso e tiepido e la scorza di limone grattugiata. Mescola delicatamente con movimenti avvolgenti.
- 4
Setaccia la farina con il lievito in polvere. Incorpora in due volte con movimenti avvolgenti molto delicati per non perdere l'aria.
- 5
Versa l'impasto negli stampi riempiendoli per 3/4 della capacità. Inforna a 180°C per 25-30 minuti.
💡 I mamones individuali cuociono in meno tempo rispetto allo stampo grande; controlla dopo 22 minuti.
- 6
Lascia raffreddare nello stampo 10 minuti. Sforma e servi a temperatura ambiente con caffè o cioccolata.
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Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
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