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Mamón
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Mamón

50 min (20 preparazione + 30 cottura) Facile 8 Porzioni Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 30 lug 2026
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Pane soffice e delicato all'uovo secondo la tradizione di Veracruz, pronto in 50 minuti.

Su questa ricetta

Il mamón di Veracruz è un pane soffice e delicato a base di uova, zucchero e farina, cotto in stampini individuali o a ciambella, dalla consistenza leggera e ariosa tipica della pasticceria jarocha.

Storia e origine

Il mamón è uno dei pani più tradizionali di Veracruz, con radici nella pasticceria coloniale spagnola che missionari e commercianti portarono al porto della Nueva Veracruz nel XVI secolo. Il nome 'mamón' fa riferimento al pane all'uovo soffice ('pan mamado', che assorbe facilmente i liquidi), ed è parente del bizcocho borracho, della zuppa inglese e di altri pani di tradizione coloniale. A Veracruz, il mamón si prepara con uova fresche sbattute energicamente, farina di frumento, zucchero, burro e un po' di scorza di limone grattugiata per aromatizzare. Si cuoce in stampini individuali tipo muffin o in grandi ciambelle, ottenendo una crosta dorata e una mollica interna soffice e umida. Storicamente fu uno dei pani associati alle celebrazioni del Corpus Domini e della Settimana Santa nel porto veracruzano, quando le signore ne preparavano grandi quantità da regalare a vicini e parenti. Oggi il mamón si può trovare nelle panetterie tradizionali del centro di Veracruz e del porto di Alvarado, dove si gusta con caffè nero o cioccolata calda. È anche la base del dolce 'mamón borracho', che dopo la cottura viene inzuppato in vino dolce o sherry, collegando la tradizione culinaria jarocha alle sue eredità mediterranee.

Costo stimato

1.87€

Costo totale

0.23€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

5.5g

Proteine

40g

Carboidrati

5g

Grassi

0.5g

Fibre

120mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Ungi stampini individuali o uno stampo a ciambella.

  2. 2

    Monta le uova con lo zucchero ad alta velocità per 8-10 minuti finché il composto non è molto spumoso, pallido e ha triplicato il suo volume.

    💡 Questa lunga montatura è il segreto del mamón; non saltare questo passaggio.

  3. 3

    Aggiungi il burro fuso e tiepido e la scorza di limone grattugiata. Mescola delicatamente con movimenti avvolgenti.

  4. 4

    Setaccia la farina con il lievito in polvere. Incorpora in due volte con movimenti avvolgenti molto delicati per non perdere l'aria.

  5. 5

    Versa l'impasto negli stampi riempiendoli per 3/4 della capacità. Inforna a 180°C per 25-30 minuti.

    💡 I mamones individuali cuociono in meno tempo rispetto allo stampo grande; controlla dopo 22 minuti.

  6. 6

    Lascia raffreddare nello stampo 10 minuti. Sforma e servi a temperatura ambiente con caffè o cioccolata.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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