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Pesce alla Veracruzana
SeafoodMedio

Pesce alla Veracruzana

55 min (20 preparazione + 35 cottura) Medio 4 Porzioni Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 4 feb 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Filetto di huachinango in salsa di pomodoro con olive, capperi e chiles güeros.

Su questa ricetta

Il pescado a la veracruzana (pesce alla veracruzana) è uno dei piatti più emblematici del porto di Veracruz, risultato della fusione tra la cucina spagnola e quella indigena. Il filetto di huachinango (dentice rosso) viene ricoperto con una salsa di pomodoro, olive, capperi, chiles güeros ed erbe aromatiche, cotto lentamente.

Storia e origine

Il pescado a la veracruzana è uno dei piatti più emblematici della cucina del porto di Veracruz e un esempio perfetto della fusione tra la cucina spagnola e quella indigena messicana. Nacque in epoca coloniale quando gli spagnoli portarono olive, capperi, olio d'oliva ed erbe mediterranee che si combinarono con i pomodori, i chili e i pesci locali del Golfo del Messico. Il huachinango (dentice rosso) è il pesce tradizionale di questa ricetta, apprezzato fin dall'epoca preispanica dai totonachi che abitavano le coste veracruzane. Questo piatto è stato dichiarato patrimonio gastronomico dello stato di Veracruz ed è immancabile nelle celebrazioni della Settimana Santa. Si serve tradizionalmente in casseruole di terracotta, accompagnato da riso bianco e tortillas di mais.

Costo stimato

18.49€

Costo totale

4.62€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

394

Calorie

27g

Proteine

26g

Carboidrati

15g

Grassi

3g

Fibre

911mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Condisci i filetti di huachinango (dentice rosso) con sale, pepe e un goccio di succo di lime. Lascia riposare 10 minuti.

    Paso 1
  2. 2

    Fai un taglio a croce alla base di ogni pomodoro. Immergili in acqua bollente per 30 secondi, poi in acqua fredda. Pelali, elimina i semi e tagliali a cubetti medi.

    Paso 2
  3. 3

    Affetta la cipolla a mezzelune sottili. Taglia le olive a metà e i chiles güeros a strisce. Trita finemente l'aglio.

    Paso 3

    💡 A Veracruz si usa lo huachinango intero, ma i filetti sono più pratici. Va bene qualsiasi pesce bianco dalla carne soda.

  4. 4

    Scalda l'olio d'oliva in una padella ampia o in una casseruola a fuoco medio. Rosola i filetti di pesce 2 minuti per lato finché sono leggermente dorati. Toglili e mettili da parte.

    Paso 4
  5. 5

    Nella stessa padella, soffriggi la cipolla e l'aglio per 3 minuti finché diventano trasparenti. Aggiungi il pomodoro a cubetti e cuoci 5 minuti.

    Paso 5
  6. 6

    Aggiungi le olive, i capperi, i chiles güeros, le foglie di alloro, l'origano, il timo e il prezzemolo. Regola di sale e pepe. Cuoci altri 5 minuti a fuoco medio.

    Paso 6
  7. 7

    Adagia i filetti di pesce sulla salsa veracruzana. Copri la padella con un coperchio e cuoci a fuoco basso per 15-18 minuti, irrorando ogni tanto il pesce con la salsa.

    Paso 7
  8. 8

    Verifica che il pesce sia cotto: la carne deve essere opaca e sfaldarsi facilmente con una forchetta. Elimina le foglie di alloro.

    Paso 8
  9. 9

    Servi ogni filetto abbondantemente irrorato con la salsa veracruzana. Accompagna con riso bianco e tortillas di mais.

    Paso 9

    💡 Questo piatto è più buono se la salsa viene preparata con 20 minuti di anticipo, così i sapori di olive e capperi si amalgamano.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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