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Platani Fritti con Crema (Plátanos Machos Fritos)
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Platani Fritti con Crema (Plátanos Machos Fritos)

20 min (5 preparazione + 15 cottura) Facile 4 Porzioni Nazionale
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 26 mar 2026 · Aggiornato: 22 set 2026
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Platano fritto e caramellato con panna acida e cajeta, pronto in 20 minuti. Una preparazione fondamentale del sud-est del Messico.

Su questa ricetta

I plátanos machos fritti con crema sono un dessert o contorno semplice e delizioso che si prepara friggendo fette spesse di platano (banana da cottura) molto maturo finché non risultano caramellate all'esterno e morbide all'interno, per poi ricoprirle con panna acida e cajeta (dulce de leche di latte di capra). Il plátano macho, a differenza della banana comune, ha una consistenza più soda e un sapore meno dolce che si intensifica enormemente con la frittura. È una preparazione fondamentale del sud-est del Messico.

Storia e origine

Il plátano macho (platano da cottura) fu introdotto in Messico dalle Canarie e dalle Antille durante la Conquista spagnola, ma si adattò così bene al clima tropicale di Veracruz, Tabasco, Chiapas e Campeche che divenne presto una coltivazione fondamentale di quelle regioni. A differenza del plátano tabasco (la banana comune), il plátano macho o platano verde richiede la cottura per essere commestibile, il che lo avvicina più a un ortaggio che a un frutto in termini culinari. I maya e altri popoli indigeni del sud-est messicano lo adottarono rapidamente come alimento di base. La versione fritta con crema e cajeta è la più popolare nel sud-est del Messico: l'olio caramella gli zuccheri naturali del platano maturo, creando una crosta dorata e croccante che contrasta con l'interno morbido e dolce. A Veracruz e Tabasco si servono come dessert dopo i fagioli neri, e nelle fondas di Oaxaca accompagnano il mole negro.

Costo stimato

4,81 €

Costo totale

1,20 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

350

Calorie

2g

Proteine

50g

Carboidrati

18g

Grassi

4g

Fibre

50mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Sbuccia le banane e tagliale in diagonale a rondelle di 1,5-2 cm di spessore. Il taglio in diagonale aumenta la superficie di contatto con l'olio e favorisce una migliore caramellizzazione.

    Paso 1

    💡 È fondamentale che le banane siano molto mature (buccia quasi nera). Se non lo sono, non risulteranno né dolci né morbide.

  2. 2

    Scalda l'olio in una padella ampia a fuoco medio-alto. L'olio deve essere caldo ma non fumante.

    Paso 2
  3. 3

    Disponi le rondelle di banana nella padella in un solo strato, senza ammucchiarle. Cuoci 3-4 minuti per lato senza muoverle, finché saranno ben dorate e caramellate. Se ti piace, spolvera un pizzico di zucchero appena prima di girarle per intensificare la caramellizzazione.

    Paso 3
  4. 4

    Togli le banane con una spatola e scolale brevemente su carta assorbente.

    Paso 4
  5. 5

    Servi immediatamente: disponi le banane nel piatto, condisci con crema acida (crema ácida), irrora con cajeta calda e spolvera con cannella in polvere a piacere.

    Paso 5

    💡 Le banane fritte si ammorbidiscono raffreddandosi, quindi servile calde per gustare il contrasto di consistenze.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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