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Tamales di gamberi
TamalesDifficileGratis

Tamales di gamberi

135 min (60 preparazione + 75 cottura) Difficile 6 Porzioni Sinaloa
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Tamales di masa con ripieno di gamberi in salsa di pomodoro e chile. Tradizione del Pacifico.

Su questa ricetta

Tamales di Sinaloa e Nayarit di masa di mais con ripieno di gamberi in salsa di pomodoro e chile, avvolti in foglie di mais. Tradizione costiera del Pacifico messicano.

Storia e origine

I tamales di gamberi sono una delle espressioni più belle della cucina costiera del Pacifico messicano, in particolare degli stati di Sinaloa e Nayarit, dove l'accesso ai gamberi freschi dell'Oceano Pacifico ha plasmato per secoli una gastronomia marinara ricca e variegata. Questi tamales rappresentano la sintesi perfetta tra la tradizione mesoamericana dei tamales e l'abbondanza del mare. I tamales hanno una storia che risale a più di 3.000 anni fa in Mesoamerica, dove diverse culture svilupparono questa tecnica di cuocere masa di mais avvolta in foglie come metodo di trasporto e conservazione degli alimenti. Ma sulle coste del Pacifico, i popoli indigeni Cora, Huichol e Mayo che abitavano dal Nayarit fino al Sinaloa iniziarono a incorporare nelle loro preparazioni di masa i frutti di mare che l'oceano offriva loro generosamente. Il gambero del Pacifico messicano — in particolare il gambero bianco del Golfo di California — è considerato uno dei migliori al mondo per sapore, consistenza e dolcezza naturale. Nei mercati di Mazatlán, San Blas o Tepic, i tamales di gamberi sono prodotti quotidiani che si vendono fin dalle prime ore del mattino, quando i tamales appena usciti dalla vaporiera riempiono l'aria del loro aroma irresistibile. La preparazione richiede una masa dalla consistenza perfetta — morbida e soffice ma soda — e un ripieno di gamberi che può essere con chile rosso, con salsa verde di tomatillo o semplicemente con pomodoro e spezie. I tamales si avvolgono in foglie di mais e si cuociono al vapore per quasi un'ora. La magia avviene quando la masa assorbe il vapore e i succhi del ripieno, creando una consistenza e un sapore che solo i tamales possono offrire.

Costo stimato

10.45€

Costo totale

1.74€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

360

Calorie

18g

Proteine

48g

Carboidrati

12g

Grassi

4g

Fibre

620mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Metti in ammollo 24 foglie di mais secche in acqua calda per 30 minuti finché sono morbide e flessibili.

    Paso 1

    💡 Metti un piatto sopra affinché restino immerse.

  2. 2

    Per la masa: monta 150g di strutto finché diventa spumoso. Aggiungi 500g di masa di mais, 1 tazza di brodo di gamberi (o acqua salata), 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di lievito in polvere. Impasta finché la masa è morbida e si stacca dalle mani. Verifica se è pronta gettando una pallina nell'acqua: se galleggia, la masa è pronta.

    Paso 2

    💡 La masa ben montata è il segreto dei tamales soffici.

  3. 3

    Per il ripieno: frulla 3 pomodori arrostiti, 2 chiles anchos ammollati, 2 spicchi d'aglio e sale. Fai soffriggere in olio per 5 minuti. Aggiungi 400g di gamberi sgusciati, puliti e tagliati. Cuoci 3 minuti. Condisci e lascia raffreddare.

    Paso 3

    💡 Non cuocere troppo i gamberi; finiranno di cuocere nel tamal.

  4. 4

    Stendi 2 cucchiai di masa al centro di ogni foglia secca. Metti 1 cucchiaio di ripieno di gamberi al centro. Piega i lati della foglia verso il centro, poi ripiega la parte inferiore verso l'alto.

    Paso 4

    💡 Lascia l'estremità superiore aperta affinché il vapore circoli.

  5. 5

    Disponi i tamales in piedi in una vaporiera con acqua. Copri con le foglie avanzate e un canovaccio da cucina. Cuoci al vapore 60-75 minuti. La masa è cotta quando si stacca facilmente dalla foglia.

    Paso 5

    💡 Non aprire la vaporiera nei primi 45 minuti.

  6. 6

    Lascia riposare 5 minuti prima di servire. Accompagna con salsa verde o rossa e lime.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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