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Tinga di Maiale
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Tinga di Maiale

60 min (20 preparazione + 40 cottura) Facile 6 Porzioni Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Maiale sfilacciato in salsa di pomodoro con chipotle affumicati in stile Puebla. Pronto in 60 minuti.

Su questa ricetta

Maiale sfilacciato stufato in salsa di pomodoro con chipotle affumicati, cipolla caramellata e spezie. Il sapore affumicato e piccante di Puebla nei tuoi tacos.

Storia e origine

La tinga è uno degli stufati più emblematici di Puebla, anche se oggi si prepara con entusiasmo in tutta la Repubblica Messicana. La sua origine risale all'epoca coloniale, quando le cucine di Puebla iniziarono a unire le tecniche europee di stufatura con ingredienti preispanici come il chile chipotle. La parola "tinga" deriva probabilmente dal náhuatl e fa riferimento alla consistenza sfilacciata dello stufato. Tradizionalmente la tinga si preparava con carne di maiale, anche se oggi è altrettanto popolare con il pollo. A Puebla la tinga fa parte del repertorio delle cucine familiari e dei mercati fin dal XIX secolo. Le cuoche di Puebla hanno imparato a padroneggiare l'equilibrio perfetto tra il chipotle affumicato e il jitomate (pomodoro) dolce, creando una salsa di profondità impareggiabile. Ciò che rende speciale la tinga è l'uso del chile chipotle in adobo, che apporta quel sapore affumicato e piccante così caratteristico. La cipolla caramellata aggiunge dolcezza e corpo alla salsa, mentre il pomodoro le dona acidità e colore. Il maiale sfilacciato assorbe tutti questi sapori e diventa un ripieno perfetto per tacos, tostadas, sopes o huaraches. A Puebla la tinga si serve spesso su tostadas condite con crema e formaggio sbriciolato. È un piatto che rappresenta la cucina meticcia di Puebla nella sua massima espressione: ingredienti umili trasformati in qualcosa di straordinario grazie al tempo, alla tecnica e all'amore per la tradizione.

Costo stimato

9.04€

Costo totale

1.51€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

380

Calorie

32g

Proteine

14g

Carboidrati

18g

Grassi

3g

Fibre

680mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Lessa 700g di lombo o coscia di maiale in acqua con sale, mezza cipolla e 2 spicchi d'aglio per 35-40 minuti. Conserva il brodo. Lascia raffreddare e sfilaccia la carne con le dita o con due forchette.

    Paso 1

    💡 Il brodo di cottura arricchirà la salsa.

  2. 2

    In una padella fonda, soffriggi 1 cipolla bianca a julienne con 2 cucchiai di olio a fuoco medio-basso per 12-15 minuti finché è dorata e caramellata.

    Paso 2

    💡 La cipolla ben caramellata è fondamentale per il sapore dolce della tinga.

  3. 3

    Frulla 4 pomodori arrostiti con 2-3 chipotles in adobo e 2 spicchi d'aglio. Regola il piccante secondo i tuoi gusti. Filtra la salsa.

    Paso 3

    💡 Comincia con 2 chipotles e aggiungine altri se lo vuoi più piccante.

  4. 4

    Aggiungi la salsa di chipotle nella padella con la cipolla caramellata. Cuoci a fuoco medio 5 minuti. Incorpora la carne sfilacciata e un goccio di brodo di cottura. Condisci con sale e origano.

    Paso 4
  5. 5

    Cuoci la tinga 10-12 minuti a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si addensa e si amalgama perfettamente con la carne.

    Paso 5

    💡 La tinga deve risultare succosa ma non brodosa.

  6. 6

    Servi in tacos con tortillas calde, cipolla tritata, crema e formaggio sbriciolato. È perfetta anche sopra le tostadas.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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