
Caldo Michi
Caldo de peixe de água doce ao estilo de Jalisco. Pronto em 60 minutos.
Sobre esta receita
Caldo de peixe de água doce feito com bagre, legumes e pimentas, tradicional da beira do lago de Chapala, em Jalisco.
História e origem
O caldo michi é um dos pratos mais emblemáticos da beira do lago de Chapala, o maior lago do México, no estado de Jalisco. Esse caldo de peixe de água doce tem raízes pré-hispânicas que remontam aos povos cocas e cazcanes que habitavam a região antes da chegada dos espanhóis. O nome 'michi' vem do náuatle 'michin', que significa 'peixe', o que revela a profunda conexão deste prato com as culturas indígenas mesoamericanas. Durante séculos, os pescadores do lago de Chapala preparavam esse caldo com as espécies que pescavam: bagre, carpa e charal. A receita original era extremamente simples: peixe cozido em água com pimentas, tomate e ervas. Com o tempo e a influência espanhola, foram incorporados ingredientes como cebola, alho e diversos legumes. O caldo michi tradicional se distingue pelo caldo leve, mas saboroso, com um toque picante da pimenta de árbol e o sabor terroso da pimenta guajillo. É servido em pratos fundos com o peixe inteiro ou em pedaços grandes, acompanhado de legumes como abobrinha, chuchu e cenoura. É um prato que se aprecia especialmente nos restaurantes à beira do lago.
Custo estimado
R$45.60
Custo total
R$7.58
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
220
Calorias
25g
Proteínas
18g
Carboidratos
6g
Gorduras
3g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Hidrate as pimentas guajillo e de árbol em água quente por 15 minutos. Bata com o tomate, a cebola e o alho.

- 2
Coe o molho e frite numa panela grande com um pouco de óleo por 5 minutos.

- 3
Acrescente 2 litros de água, sal e deixe ferver. Junte a cenoura e o chuchu (os legumes mais firmes primeiro).

- 4
Depois de 10 minutos, acrescente as abobrinhas. Cozinhe mais 5 minutos.

- 5
Acrescente os pedaços de bagre e cozinhe em fogo médio por 10–12 minutos até o peixe estar cozido.

💡 Não mexa muito no peixe para não desmanchar.
- 6
Sirva em pratos fundos com coentro fresco picado e limão a gosto.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que peixe uso?
Como substituo as pimentas guajillo e de árbol?
De onde vem o nome 'michi'?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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