Pular para o conteúdo principal
Creme de Chipotle com Milho-Verde
Sopas e CaldosFácilGrátis

Creme de Chipotle com Milho-Verde

40 min (15 preparo + 25 cozimento) Fácil 6 porções Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
Compartilhar:
Sopa cremosa de chipotle defumado com milho-verde doce, creme e queijo. Típica do Centro.

Sobre esta receita

Sopa cremosa de pimenta chipotle defumada com grãos de milho-verde doce, creme e queijo. Equilíbrio perfeito entre o picante defumado e a doçura do milho.

História e origem

O creme de chipotle com milho-verde é uma criação da cozinha mexicana contemporânea que conecta dois ingredientes fundamentais da gastronomia pré-hispânica: a pimenta chipotle e o milho. Embora essa combinação em forma de sopa cremosa seja relativamente moderna, suas raízes se afundam em séculos de cozinha indígena e mestiça. A pimenta chipotle é o jalapeño maduro e defumado, um processo que os astecas já praticavam para conservar a pimenta na época pré-hispânica. A palavra 'chipotle' vem do náuatle 'chilpoctli', que significa 'pimenta defumada'. Nos estados de Chiapas, Oaxaca e Veracruz, o chipotle é um condimento essencial há séculos. O milho-verde (elote), o milho tenro na espiga, é o coração da civilização mesoamericana. Os astecas o chamavam de 'centli' e o consideravam sagrado. A combinação do chipotle defumado com a doçura natural do milho cria um contraste de sabores que é quintessencialmente mexicano: picante e doce, rústico e refinado. A técnica de fazer sopas cremosas com ingredientes mexicanos foi adotada da cozinha francesa no século XIX, especialmente durante o Segundo Império Mexicano. Mas as cozinheiras mexicanas pegaram essa técnica e a encheram de ingredientes próprios, criando uma categoria de sopas que hoje é inseparável da gastronomia mexicana moderna. Este creme é servido em restaurantes de todo o país e nos lares que buscam um primeiro prato elegante mas com sabores profundamente mexicanos.

Custo estimado

R$39.90

Custo total

R$6.67

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

310

Calorias

8g

Proteínas

32g

Carboidratos

18g

Gorduras

4g

Fibras

560mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Debulhe 4 milhos frescos (ou use 400 g de grãos congelados). Reserve alguns grãos para decorar. Numa panela, refogue meia cebola picada com 2 dentes de alho em 2 colheres de manteiga até ficar transparente.

    Passo 1
  2. 2

    Acrescente os grãos de milho e cozinhe por 5 minutos. Incorpore 2-3 chipotles em adobo (sem sementes para menos ardência). Junte 800 ml de caldo de galinha ou de legumes. Cozinhe por 15 minutos.

    Passo 2

    💡 Comece com 2 chipotles; pode acrescentar mais no final a gosto.

  3. 3

    Bata tudo em levas ou use mixer de imersão até obter uma sopa completamente lisa e cremosa.

    Passo 3

    💡 Cuidado ao bater líquidos quentes: deixe o vapor escapar pela tampa.

  4. 4

    Coe a sopa por uma peneira fina para tirar peles e fibras. Volte ao fogo, acrescente 200 ml de creme e tempere com sal. Aqueça sem ferver.

    Passo 4

    💡 Coar é opcional, mas dá uma textura muito mais fina.

  5. 5

    Toste a seco os grãos de milho reservados numa frigideira até dourarem de leve.

    Passo 5
  6. 6

    Sirva o creme quente, decore com os grãos de milho tostados, um fio de creme, queijo Cotija esfarelado e coentro fresco.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é chipotle em adobo?

É jalapeño maduro defumado em molho de adobo (em latinha, em empórios latinos). Comece com 2 (sem sementes para menos ardência) e ajuste — dá o sabor defumado característico.

Posso usar milho de lata ou congelado?

Sim. Use cerca de 400 g de grãos de milho-verde frescos ou congelados. Reserve alguns grãos para decorar, tostados na frigideira.

Preciso coar a sopa?

É opcional, mas coar por peneira fina remove peles e fibras, deixando uma textura muito mais aveludada.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok