
Mole Ranchero
Mole rústico de fazenda com pimentas mulato, ancho e pasilla sobre frango, típico do Centro do México.
Sobre esta receita
Mole rústico de fazenda preparado com pimentas secas mulato, ancho e pasilla, tomate assado e especiarias. Mais simples que o mole negro, mas igualmente saboroso, com frango ou peru.
História e origem
O mole ranchero representa a filosofia culinária do campo mexicano: sabores profundos, ingredientes acessíveis e uma técnica que passa de geração em geração sem precisar ser escrita. Diferente do mole negro de Oaxaca ou do mole poblano, que exigem dezenas de ingredientes e dias de preparo, o mole ranchero é uma interpretação mais modesta, porém igualmente satisfatória, feita nas fazendas e comunidades rurais do centro e do sul do México. Seu preparo começa com a seleção e a torra das pimentas secas: a mulato traz a base terrosa e escura, a ancho dá corpo e doçura, a pasilla acrescenta notas frutadas. A combinação dessas três pimentas, junto com tomates assados na chapa, especiarias como canela e cravo, e o chocolate ou cacau, cria um molho de grande complexidade aromática com muito menos esforço que seus parentes mais elaborados. No Brasil, na falta dessas pimentas mexicanas, é possível chegar perto usando pimenta dedo-de-moça seca combinada com páprica doce, e um toque de páprica defumada para o tom terroso. Nas fazendas e propriedades de estados como Guerrero, Morelos, Puebla e Michoacán, o mole ranchero era o prato das grandes ocasiões: casamentos, batizados, festas de quinze anos e festas de padroeiro. Cada família guardava com zelo a própria fórmula, a proporção exata de pimentas, o tempo de torra, o segredo que tornava seu mole diferente do dos vizinhos. Essa personalização familiar é o que faz do mole ranchero um prato vivo e em constante evolução.
Custo estimado
R$57.00
Custo total
R$9.52
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
380
Calorias
32g
Proteínas
22g
Carboidratos
18g
Gorduras
5g
Fibras
580mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Cozinhe 1 frango inteiro em pedaços em água com sal, alho e cebola até ficar macio, 35 a 40 minutos. Reserve o caldo.

- 2
Torre na chapa seca: 3 pimentas mulato, 2 pimentas ancho e 2 pimentas pasilla (sem sementes), 1 minuto de cada lado. Deixe de molho em água quente por 20 minutos. Escorra.

💡 Não torre demais ou o mole ficará amargo.
- 3
Asse na chapa sem óleo: 4 tomates, 1/4 de cebola e 4 dentes de alho até ficarem chamuscados. Torre também 1 colher de chá de gergelim.

- 4
Bata no liquidificador as pimentas hidratadas com os tomates assados, a cebola, o alho, o gergelim, 1/2 tablete de chocolate mexicano (ou 30 g), 1 pitada de canela, 2 cravos e sal. Use o caldo do frango para bater.

💡 Bata em partes se o liquidificador for pequeno.
- 5
Aqueça 3 colheres de sopa de óleo ou banha em uma panela. Frite o molho coado em fogo médio-alto, mexendo sempre, por 15 minutos, até escurecer e o óleo subir à superfície.

💡 Cuidado com os respingos.
- 6
Acrescente 500 ml do caldo do frango. Acerte o sal e a consistência. Junte os pedaços de frango cozido. Cozinhe por mais 15 minutos. Sirva com arroz e tortilhas.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é mole ranchero e como ele se diferencia do mole poblano?
Quais pimentas secas posso usar no Brasil se não encontrar mulato, ancho e pasilla?
Por que se adiciona chocolate ao mole?
Posso preparar o mole ranchero com antecedência?
Por que não devo torrar demais as pimentas?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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