
Peixe Zarandeado
Peixe inteiro aberto e assado nas brasas, marinado em adobo de pimentas e especiarias. Prato emblemático do litoral de Nayarit.
Sobre esta receita
O peixe zarandeado é um prato litorâneo de Nayarit no qual um peixe inteiro, aberto em borboleta, é marinado num adobo de pimentas e especiarias e assado lentamente sobre brasas de mangue. O resultado é um peixe defumado, suculento e cheio de sabor.
História e origem
O peixe zarandeado é o prato mais emblemático do litoral de Nayarit, especialmente da região de Mexcaltitán, a ilha que alguns historiadores consideram o berço dos astecas. Seu nome vem de "zarandear", que significa mover ou sacudir, referindo-se ao movimento que se faz com a grelha ao cozinhar o peixe sobre as brasas. Tradicionalmente é preparado com pargo ou peixe-vermelho (huachinango) inteiro, aberto em borboleta e colocado numa grade metálica entre duas grelhas que permitem virá-lo facilmente. O adobo original leva pimenta ancho, pimenta guajillo, maionese, molho de soja e suco de limão, criando uma pasta que se espalha generosamente sobre o peixe. O cozimento sobre brasas de mangue-vermelho é fundamental para o sabor autêntico. A madeira de mangue produz uma fumaça aromática que penetra na carne do peixe, dando-lhe um sabor defumado impossível de reproduzir com outros métodos. O processo de cozimento lento, que pode durar até uma hora, permite que os sabores do adobo se integrem profundamente. Nas praias de San Blas, Rincón de Guayabitos e Puerto Vallarta, o peixe zarandeado é servido na palapa sobre a areia, acompanhado de tortilhas feitas à mão, feijão e arroz. É uma experiência gastronômica que vai além do prato: é o mar, a brisa, a areia e o sabor do litoral do Pacífico mexicano. Hoje é considerado Patrimônio Gastronômico de Nayarit.
Custo estimado
R$91.20
Custo total
R$22.80
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
380
Calorias
42g
Proteínas
8g
Carboidratos
18g
Gorduras
1g
Fibras
620mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Hidrate as pimentas ancho e guajillo em água quente por 15 minutos. Retire os talos e as sementes.

- 2
Bata no liquidificador as pimentas hidratadas com o alho, a maionese, o molho de soja, o suco de 2 limões-taiti, o cominho, a pimenta-do-reino e o sal até obter um adobo espesso.

💡 O adobo deve ficar como uma pasta para espalhar, não líquido.
- 3
Abra o peixe em borboleta: corte pelo dorso sem separar as metades. Retire as vísceras e limpe bem. Faça cortes diagonais na carne.

- 4
Espalhe o adobo generosamente nos dois lados do peixe, garantindo que entre nos cortes. Marine no mínimo 30 minutos na geladeira.

- 5
Prepare as brasas ou aqueça a churrasqueira em fogo médio-alto. Coloque o peixe com a pele para baixo e asse por 20 minutos.

- 6
Vire com cuidado e asse mais 15 a 20 minutos do outro lado.

💡 Se usar forno, asse a 200°C por 35 a 40 minutos.
- 7
Sirva inteiro numa travessa, acompanhado de limões-taiti, tortilhas quentes, arroz e feijão.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual peixe usar no Brasil para o zarandeado?
Posso fazer sem brasas de mangue?
Como substituo as pimentas ancho e guajillo no Brasil?
Posso marinar o peixe com antecedência?
Como se serve o peixe zarandeado no México?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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