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Pico de Gallo com Manga e Habanero
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Pico de Gallo com Manga e Habanero

15 min (15 preparo + 0 cozimento) Fácil 6 porções Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 25 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Pico de gallo tropical com manga e pimenta habanero, típico do Tex-Mex. Pronto em 15 minutos.

Sobre esta receita

Molho fresco tex-mex com manga madura, tomate, cebola roxa, pimenta habanero, coentro e limão. Doce, picante e refrescante ao mesmo tempo, perfeito como dip ou acompanhamento de carnes na grelha.

História e origem

O pico de gallo com manga e habanero é um molho que nasceu na fronteira cultural entre o Yucatán, o Caribe e o Texas, onde a influência dos sabores tropicais se mistura com a tradição dos molhos frescos do norte do México. O pico de gallo original — tomate, cebola, coentro e pimenta serrano — é um preparo simples e universal em todo o México, mas nas regiões litorâneas e tropicais sempre existiu a tradição de acrescentar frutas tropicais aos molhos para criar aquele contraste doce-picante tão característico da cozinha do Caribe mexicano. A manga entrou nesta receita de forma natural: sua doçura e suculência contrastam perfeitamente com a ardência do habanero, uma das pimentas mais picantes do México, nativa da Península de Yucatán. Na tradição tex-mex, essa combinação se popularizou nos anos noventa, quando os restaurantes da moda em Houston, Miami e Los Angeles começaram a incorporar sabores caribenhos em seus cardápios de cozinha fusion. O molho de manga com habanero tornou-se o acompanhamento perfeito para carnes na grelha, tacos de peixe e nachos de alta gastronomia. Hoje aparece em cardápios de restaurantes tex-mex no mundo todo e é vendido envasado em supermercados. Preparado em casa com manga bem madura, habanero fresco e coentro picado na hora, este molho atinge níveis de frescor e sabor que nenhuma versão comercial consegue igualar. No Brasil, é uma ótima pedida para churrascos, combinando muito bem com cortes de carne, frango grelhado e peixes, e adiciona um toque tropical e ousado a qualquer mesa.

Custo estimado

R$28.50

Custo total

R$4.73

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

65

Calorias

1g

Proteínas

15g

Carboidratos

0.5g

Gorduras

2g

Fibras

180mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Descasque e corte a manga em cubinhos de aproximadamente 1 cm. Reserve em uma tigela grande.

    Step 1

    💡 A manga deve estar bem madura e doce, mas ainda firme, para que não se desmanche.

  2. 2

    Corte os tomates em cubos do mesmo tamanho que a manga. Adicione à tigela.

    Step 2
  3. 3

    Pique finamente a cebola roxa. Para reduzir a ardência, deixe-a de molho em água fria com sal por 5 minutos e depois escorra bem.

    Step 3
  4. 4

    Pique a pimenta habanero bem fininha, sem sementes nem nervuras. Tenha cuidado: use luvas ou lave bem as mãos depois. Acrescente aos poucos, provando o nível de ardência.

    Step 4

    💡 A habanero é muito ardida. Comece com um quarto da pimenta e vá acrescentando mais conforme sua tolerância.

  5. 5

    Pique o coentro fresco (apenas as folhas e os talos macios). Junte tudo à tigela.

    Step 5
  6. 6

    Tempere com o suco dos 2 limões e sal a gosto. Misture com cuidado para não desmanchar os cubos de manga. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por no máximo 2 horas.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é pico de gallo?

Pico de gallo é um molho fresco mexicano feito com ingredientes crus picados em cubos pequenos, tradicionalmente tomate, cebola, coentro, pimenta e limão. Diferente das salsas batidas, ele tem textura rústica e crocante. Nesta versão tropical, acrescenta-se manga e pimenta habanero para um contraste doce e picante.

A pimenta habanero é muito forte? Posso substituir?

Sim, a habanero é uma das pimentas mais ardidas. Comece com um quarto da pimenta, sem sementes nem nervuras, e ajuste aos poucos. No Brasil, você pode substituí-la por pimenta-de-bode ou dedo-de-moça, que são mais fáceis de encontrar e menos agressivas, mas ainda dão bastante calor ao molho.

Posso usar coentro? Tem gente que não gosta.

O coentro é o sabor clássico do pico de gallo e dá frescor à receita. Se você faz parte do time que acha o coentro com gosto de sabão, pode reduzir a quantidade ou trocar por salsinha (cheiro-verde), embora o resultado fique com um perfil de sabor diferente do tradicional.

Por quanto tempo o pico de gallo com manga dura na geladeira?

O ideal é servir na hora, pois a manga e o tomate soltam líquido com o tempo. Se precisar guardar, mantenha na geladeira em recipiente fechado por no máximo 2 horas para preservar a textura crocante e o frescor dos ingredientes.

Com o que combina o pico de gallo com manga e habanero?

Combina lindamente com churrasco, tacos de peixe, frango grelhado, nachos e tortilhas. O contraste doce-picante também fica ótimo sobre torradinhas com creme azedo ou como dip para receber os amigos.

Qual ponto de maturação da manga devo usar?

Use uma manga bem madura e doce, porém ainda firme ao toque, para que os cubos não se desmanchem ao misturar. Mangas tipo Palmer ou Tommy funcionam bem por terem polpa firme e pouco fiapo.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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