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Salsa de Miltomate
SalsasFácilGratis

Salsa de Miltomate

25 min (15 prep + 10 cocción) Fácil 6 porciones Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26 mar 2026 · Actualizado: 12 may 2026
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Salsa verde oaxaqueña de miltomate silvestre, más ácida que el tomatillo, típico de Oaxaca.

Sobre esta receta

La salsa de miltomate es una salsa verde oaxaqueña elaborada con miltomate silvestre - el ancestro salvaje del tomatillo - que crece en forma espontánea en los campos de maíz de Oaxaca. Es más ácida, más pequeña y más intensa en sabor que el tomatillo común, creando una salsa con una complejidad y acidez únicas.

Historia y Origen

La salsa de miltomate es una expresión culinaria profundamente arraigada en la cultura oaxaqueña, donde el miltomate, conocido también como tomate de cáscara, crece de manera silvestre en los campos de maíz. Este ingrediente, más pequeño y ácido que el tomatillo tradicional, aporta una intensidad de sabor que es fundamental en la gastronomía de la región. Su uso se remonta a épocas prehispánicas, cuando las comunidades indígenas de Oaxaca ya incorporaban este fruto en su dieta, destacando su importancia no solo como alimento, sino también como parte de rituales y celebraciones. En la actualidad, la salsa de miltomate se elabora a menudo en el contexto de reuniones familiares y festividades, reflejando la rica herencia cultural de la región. Su preparación es un proceso que invita a la convivencia, donde la comunidad se reúne para asar los miltomates y combinarlos con otros ingredientes frescos, como chiles y hierbas, en un mortero de piedra. Esta manera tradicional de preparar la salsa resalta la conexión de las personas con su entorno natural y su historia. Oaxaca, y particularmente la región de Valles Centrales, es conocida por su diversidad de ingredientes y técnicas culinarias, lo que convierte a la salsa de miltomate en un símbolo de la identidad oaxaqueña dentro del vasto panorama de la cocina mexicana. Su acidez y profundidad de sabor la hacen destacar en una gastronomía que celebra la riqueza de sus productos autóctonos y la herencia cultural de sus pueblos.

Coste estimado

3.00

Coste total

0.50

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

30

Calorías

1g

Proteínas

7g

Carbohidratos

0g

Grasas

2g

Fibra

200mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Retira la envoltura (cáliz) de los miltomates y lávalos bien. Son más pequeños y más ácidos que los tomatillos comerciales.

    Paso 1 de Salsa de Miltomate

    💡 Si no consigues miltomates silvestres, usa tomatillos verdes tiernos - el sabor será menos ácido pero igualmente bueno.

  2. 2

    Asa los miltomates en un comal a fuego medio-alto hasta que se doren por todos lados y estén completamente suaves, aproximadamente 8-10 minutos. Retira y deja enfriar un poco.

    Paso 2 de Salsa de Miltomate

    💡 El asado le da a la salsa un sabor ahumado y concentrado que el crudo no tiene.

  3. 3

    En el mismo comal, asa el chile serrano y el ajo sin cáscara hasta que estén bien dorados.

    Paso 3 de Salsa de Miltomate

    💡 Puedes agregar un chile de árbol seco si quieres más picante.

  4. 4

    En el molcajete o licuadora, muele los miltomates asados con el chile serrano, el ajo y la sal. No licúes demasiado - debe quedar una salsa con textura.

    Paso 4 de Salsa de Miltomate

    💡 En el molcajete la salsa queda con una textura más rústica y mejor sabor - pero la licuadora también funciona.

  5. 5

    Sazona con sal al gusto. Prueba la acidez - si es demasiado ácida para tu gusto, agrega una pizca de azúcar. Sirve a temperatura ambiente.

    Paso 5 de Salsa de Miltomate

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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