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Burritos de Frijol y Arroz Rojo
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Burritos de Frijol y Arroz Rojo

30 min (10 préparation + 20 cuisson) Facile 4 portions Norte de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 30 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Burrito vegano con frijol pinto, arroz rojo y guacamole, al estilo del norte de México.

À propos de cette recette

Burrito norteño de frijol pinto, arroz rojo, pico de gallo y guacamole. Una comida sencilla, completa y completamente vegana.

Histoire et origine

El burrito es uno de los iconos gastronómicos del norte de México, especialmente de estados como Chihuahua, Sonora y Durango. A diferencia de los burritos que se popularizaron en Estados Unidos —repletos de proteína animal y queso—, en su versión tradicional norteña el burrito más humilde es el de frijoles: una tortilla de harina grande enrollada con frijoles guisados y algún acompañamiento sencillo. Esta versión vegana recupera esa esencia pero la enriquece con arroz rojo al estilo mexicano, pico de gallo fresco y guacamole casero. Los frijoles pintos, protagonistas del norte, aportan proteína vegetal completa y una cremosidad que los hace perfectos como relleno. El arroz rojo con jitomate y ajo es el complemento clásico por excelencia en cualquier cocina mexicana. Juntos crean un plato equilibrado, nutritivo y profundamente arraigado en la tradición culinaria norteña. Esta receta demuestra que la cocina vegana no requiere ingredientes exóticos ni técnicas complicadas: la sabiduría de la cocina popular mexicana ya tenía la respuesta.

Coût estimé

4.00€

Coût total

1.00€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

400

Calories

14g

Protéines

65g

Glucides

10g

Lipides

10g

Fibres

520mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Prepara el arroz rojo: sofríe el arroz crudo en aceite con ajo picado hasta dorar ligeramente. Añade jitomate molido, agua y sal. Cocina tapado a fuego bajo durante 18 minutos.

    Step 1

    💡 Sofreír el arroz seco antes de añadir el caldo da un sabor mucho más profundo.

  2. 2

    Calienta los frijoles pintos cocidos en una sartén con un poco de aceite y sal. Aplasta ligeramente algunos para que la mezcla sea más cremosa.

    Step 2
  3. 3

    Prepara el pico de gallo: mezcla jitomate en cubos, cebolla picada fina, cilantro y jugo de limón. Sazona con sal.

    Step 3
  4. 4

    Prepara el guacamole: aplasta el aguacate con tenedor, añade jugo de limón, sal y cilantro picado. Mezcla bien y reserva.

    Step 4

    💡 Añade el hueso del aguacate al guacamole para que no se oxide.

  5. 5

    Calienta las tortillas de harina en un comal o sartén seca por ambos lados. Mantenlas calientes envueltas en un paño.

    Step 5
  6. 6

    Monta los burritos: extiende frijoles sobre la tortilla, añade arroz rojo, pico de gallo y una cucharada generosa de guacamole. Enrolla firmemente y sirve de inmediato.

    Step 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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