
Salsa de aguacate (sauce crémeuse à l'avocat)
Sauce crémeuse à l'avocat avec tomatille et piment serrano. Vert intense et saveur veloutée.
À propos de cette recette
La salsa de aguacate est une sauce crémeuse et douce qui marie l'avocat bien mûr au tomatille verte, au piment serrano, à la coriandre (cilantro), à l'ail et à une pointe de citron vert. Elle possède une texture veloutée et une couleur verte intense. Elle accompagne à merveille les tacos, les viandes grillées et les quesadillas.
Histoire et origine
La salsa de aguacate est l'une des sauces les plus anciennes de la gastronomie mexicaine, descendante directe de l'ahuacamolli nahuatl, la préparation même qui a donné naissance au guacamole. Toutefois, contrairement au guacamole que l'on écrase et qui conserve des morceaux, la salsa de aguacate se mixe jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse, ce qui en fait une sauce versable, idéale pour napper tacos et autres antojitos. L'association de l'avocat et de la tomatille est particulièrement mexicaine : la tomatille apporte une acidité qui équilibre le gras naturel de l'avocat et aide la sauce à ne pas s'oxyder trop vite. Dans les taquerias de tout le Mexique, la salsa de aguacate est souvent la vedette du présentoir à sauces, celle qui s'épuise la première car sa saveur douce mais complexe plaît à tous, même à ceux qui supportent mal le piquant intense. Les taqueros la préparent chaque matin, en mixant des avocats bien mûrs avec des tomatilles cuites ou crues, du piment serrano selon le goût, de la coriandre fraîche, de l'ail et du sel. La fraîcheur est essentielle : cette sauce doit se consommer le jour même, car l'avocat noircit au fil des heures, même si un trait de citron vert aide à préserver sa couleur d'un vert éclatant. C'est la sauce parfaite pour les indécis, pour celles et ceux qui veulent de la saveur sans excès de piquant.
Coût estimé
7.40€
Coût total
1.23€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
80
Calories
1.5g
Protéines
5g
Glucides
6g
Lipides
3g
Fibres
280mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Retirez l'enveloppe des tomatilles et rincez-les. Faites-les bouillir dans de l'eau salée pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles changent de couleur. Égouttez.

💡 Vous pouvez aussi faire griller les tomatilles sur un comal pour une saveur plus fumée.
- 2
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à l'aide d'une cuillère.

- 3
Dans le blender, déposez les tomatilles cuites, la chair d'avocat, le piment serrano, la gousse d'ail, la coriandre, le jus de citron vert et le sel.

- 4
Mixez jusqu'à obtenir une sauce parfaitement lisse et homogène. Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu de l'eau de cuisson des tomatilles.

- 5
Goûtez et rectifiez le sel et le piquant selon votre goût. Si vous la souhaitez plus relevée, ajoutez un autre piment serrano.

- 6
Servez dans un molcajete ou une saucière. Consommez le jour même pour une meilleure couleur et saveur.

💡 Pour la conserver quelques heures de plus sans qu'elle noircisse, couvrez la surface d'un film plastique posé directement au contact de la sauce.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Quelle est la différence entre la salsa de aguacate et le guacamole ?
Faut-il cuire les tomatilles ou les utiliser crues ?
Par quoi remplacer la tomatille si je n'en trouve pas ?
Comment éviter que la sauce ne noircisse ?
Cette sauce est-elle très piquante ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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