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Enchiladas Verdi
EnchiladasFacile

Enchiladas Verdi

50 min (25 preparazione + 25 cottura) Facile 4 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 4 feb 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Enchiladas verdi di pollo: tortillas ripiene ricoperte di salsa di tomatillo, con crema e formaggio. Il piatto più confortante della cucina messicana.

Su questa ricetta

Le enchiladas verdi sono tortillas di mais ripiene di pollo sfilacciato, ricoperte di una salsa verde di tomatillo e chile serrano. Si gratinano con formaggio e crema. Sono una delle preparazioni più amate della cucina messicana, presenti in trattorie, ristoranti e case di tutto il Paese.

Storia e origine

Le enchiladas verdi hanno radici preispaniche che risalgono agli aztechi, i quali arrotolavano già le tortillas di mais con salsa di chile e le chiamavano 'chillapitzalli'. La versione verde utilizza il tomatillo, o tomate de cáscara, frutto originario della Mesoamerica coltivato da almeno l'800 a.C. Con l'arrivo degli spagnoli si aggiunsero la crema e il formaggio, dando vita alla versione meticcia che conosciamo oggi. Le enchiladas verdi sono forse la varietà più popolare in tutto il Messico, presenti in trattorie, mercati e case di ogni stato. Si servono tradizionalmente con crema, queso fresco sbriciolato e cipolla a rondelle, e sono un piatto talmente fondamentale che è impossibile immaginare la cucina messicana senza di esse.

Costo stimato

14.10€

Costo totale

3.52€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

480

Calorie

25g

Proteine

42g

Carboidrati

22g

Grassi

5g

Fibre

850mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Fai bollire i tomatillos e i chiles serrano in acqua per 10 minuti, finché i tomatillos non diventano verde oliva e sono morbidi.

    Paso 1
  2. 2

    Frulla i tomatillos, i chiles, la cipolla, l'aglio, il coriandolo e mezza tazza di brodo di pollo fino a ottenere una salsa verde liscia.

    Paso 2
  3. 3

    In una padella, scalda 1 cucchiaio di olio a fuoco medio-alto. Versa la salsa e cuoci per 10 minuti mescolando di tanto in tanto, finché non si addensa leggermente. Regola di sale.

    Paso 3

    💡 La salsa deve avere la consistenza di una crema densa, perché aderisca bene alle tortillas.

  4. 4

    In un'altra padella, scalda l'olio rimanente a fuoco medio. Passa ogni tortilla nell'olio caldo per 5 secondi per lato per ammorbidirla. Scola su carta assorbente.

    Paso 4

    💡 Non lasciare che le tortillas si dorino; devono solo passare brevemente nell'olio per diventare flessibili.

  5. 5

    Immergi ogni tortilla nella salsa verde calda, ricoprendola completamente. Mettila su un piatto, riempila con pollo sfilacciato e arrotola.

    Paso 5
  6. 6

    Disponi le enchiladas arrotolate in una pirofila o direttamente nei piatti individuali, con la chiusura verso il basso.

    Paso 6
  7. 7

    Ricopri le enchiladas con la salsa verde rimanente. Completa con panna acida e formaggio fresco sbriciolato.

    Paso 7
  8. 8

    Se vuoi gratinarle, mettile nel forno preriscaldato a 200°C per 10 minuti. Servi immediatamente.

    Paso 8

    💡 Puoi sostituire il formaggio fresco con formaggio Oaxaca per gratinare.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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