Ir al contenido principal
Frijol con Puerco
StewsMedio

Frijol con Puerco

150 min (30 preparazione + 120 cottura) Medio 6 Porzioni Yucatan
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 20 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
Compartir:
Stufato yucateco di fagioli neri e maiale servito con chiltomate e condimenti freschi.

Su questa ricetta

Il Frijol con Puerco è un classico della cucina quotidiana yucateca che si mangia tradizionalmente il lunedì. Si tratta di fagioli neri cotti con pezzi di maiale finché entrambi risultano teneri e saporiti. Si serve in un piatto fondo, nappato con chiltomate (salsa di pomodoro con habanero), ravanello, coriandolo e cipolla rossa. È un piatto umile ma pieno di sapore.

Storia e origine

Il Frijol con Puerco è il piatto del lunedì nello Yucatán, una tradizione così radicata che ristoranti e fondas di tutta la Penisola lo propongono come piatto del giorno all'inizio di ogni settimana. Questa usanza ha radici pratiche: la domenica era giorno di mercato e le famiglie compravano fagioli freschi e carne di maiale per preparare questo stufato confortante il giorno successivo. Il piatto è un esempio perfetto della cucina di sussistenza yucateca, dove ingredienti semplici si trasformano in qualcosa di straordinario grazie ai condimenti e alle salse che lo accompagnano. Il chiltomate, salsa di pomodoro arrostito con chile habanero, è l'anima del piatto e gli conferisce il piccante caratteristico della cucina peninsulare. I fagioli neri utilizzati sono la varietà che cresce nella Penisola dello Yucatán, più piccoli e con un sapore più intenso rispetto ad altre varietà. La tradizione vuole che il Frijol con Puerco si accompagni con riso bianco, ravanello tritato, coriandolo fresco e cipolla rossa marinata nell'arancia amara, creando un piatto completo e nutriente che ha sfamato generazioni di yucatechi.

Costo stimato

8.81€

Costo totale

1.47€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

420

Calorie

28g

Proteine

38g

Carboidrati

18g

Grassi

10g

Fibre

550mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Metti in ammollo i fagioli neri la sera prima. Scolali e mettili in una pentola grande con acqua fresca, epazote e una cipolla tagliata a metà. Cuoci a fuoco medio.

    Paso 1

    💡 Se usi la pentola a pressione, riduci il tempo a 40 minuti.

  2. 2

    Quando i fagioli hanno cotto per 30 minuti, aggiungi i pezzi di maiale (costine o spalla) e il sale. Continua la cottura per 1 ora in più o finché entrambi non sono teneri.

    Paso 2

    💡 Non aggiungere il sale all'inizio o i fagioli impiegheranno più tempo a cuocersi.

  3. 3

    Prepara il chiltomate: arrostisci i pomodori e l'habanero direttamente sulla fiamma o sul comal finché non sono ben abbrustoliti. Frulla con sale.

    Paso 3

    💡 Arrostisci l'habanero intero perché dia sapore senza troppo piccante.

  4. 4

    Soffriggi il chiltomate in un po' d'olio per 5 minuti finché non si addensa e scurisce. Metti da parte.

    Paso 4
  5. 5

    Trita finemente la cipolla rossa, il coriandolo e i ravanelli. Disponi questi condimenti in piattini separati.

    Paso 5

    💡 Puoi marinare la cipolla rossa nel succo di arancia amara.

  6. 6

    Servi il frijol con puerco in un piatto fondo, ricoprilo con il chiltomate e accompagna con i condimenti freschi e riso bianco.

    Paso 6

    💡 Tradizionalmente si mangia il lunedì in tutto lo Yucatán.

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.

Lascia una recensione

Valuta questa ricetta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

Leggi di più

Ricette correlate

Guide correlate

Scopri di più su questi ingredienti e piatti

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok