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Tacos di Longaniza
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Tacos di Longaniza

30 min (10 preparazione + 20 cottura) Facile 4 Porzioni Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 26 mar 2026 · Aggiornato: 9 set 2026
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Longaniza fritta con patate dorate su tortilla di mais con fagioli e panna, tipica di Puebla.

Su questa ricetta

Longaniza fritta sul comal con patate dorate, servita su tortilla di mais con fagioli, panna e salsa verde. Specialità di Puebla e Oaxaca, ereditata dalla tradizione salumiera spagnola con ingredienti messicani.

Storia e origine

La longaniza è una delle grandi eredità della colonizzazione spagnola in Messico. Portata dai conquistatori come tecnica di conservazione della carne di maiale -simile nel concetto al chorizo ma di consistenza più grossolana e dal sapore diverso-, la longaniza è stata adattata in ogni regione messicana con ingredienti locali: achiote nello Yucatán, chile ancho e cannella a Oaxaca, peperoncini poblanos e spezie a Puebla. A Puebla la longaniza poblana è motivo di orgoglio regionale. I suoi mercati -specialmente il Mercado 5 de Mayo e il Mercado de la Acocota- hanno banchi dedicati esclusivamente alla vendita di longaniza fresca, prodotta in piccole macellerie familiari con ricette tramandate di generazione in generazione. A Oaxaca accade qualcosa di simile: la longaniza oaxaqueña, dal sapore più speziato e con l'achiote molto presente, è un elemento imprescindibile delle tlayudas. Il taco de longaniza è una preparazione onesta e sostanziosa. La longaniza si frigge nel suo stesso grasso sul comal finché diventa dorata e leggermente croccante fuori. Le patate cuociono insieme a essa, assorbendo tutto il grasso e il sapore. Si serve su una tortilla con fagioli refritos come base, panna acida e salsa verde o rossa. È la colazione perfetta per una giornata lunga.

Costo stimato

9,47 €

Costo totale

2,37 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

490

Calorie

24g

Proteine

38g

Carboidrati

28g

Grassi

5g

Fibre

610mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Taglia la longaniza a rondelle di 1 cm oppure sbriciolala con le mani (a seconda che sia insaccata o sfusa). Cuoci sul comal o in padella a fuoco medio-alto senza olio: la longaniza rilascia il proprio grasso.

    Paso 1

    💡 Non bucare la longaniza intera se è insaccata: lasciala dorare e poi tagliala. Così trattiene i suoi succhi.

  2. 2

    Quando la longaniza è dorata (8-10 minuti), aggiungi le patate lesse nella stessa padella. Mescola bene affinché le patate assorbano il grasso e il colore. Cuoci per altri 5 minuti finché le patate non sono dorate.

    Paso 2
  3. 3

    Scalda le tortillas sul comal asciutto, 30 secondi per lato. Anche per il taco di longaniza si usa la doppia tortilla.

    Paso 3
  4. 4

    Servi il composto di longaniza con patate sulle tortillas. Completa con formaggio fresco sbriciolato, panna acida, cipolla tritata, coriandolo e salsa. Spremi il lime a piacere.

    Paso 4

    💡 Alcuni aggiungono un cucchiaio di frijoles refritos come base della tortilla prima del ripieno.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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