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Tamales di Hoja Santa
TamalesDifficileGratis

Tamales di Hoja Santa

150 min (60 preparazione + 90 cottura) Difficile 8 Porzioni Veracruz/Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 11 ago 2026
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Tamales di hoja santa con masa aromatica e ripieno di pollo o mole verde, tipici di Veracruz/Oaxaca.

Su questa ricetta

Tamales avvolti in foglie di hoja santa, ripieni di masa insaporita con la stessa erba e mole verde o pollo. Specialità di Veracruz e Oaxaca dall'aroma unico.

Storia e origine

I tamales de hoja santa sono un gioiello culinario delle regioni di Veracruz e Oaxaca, dove la hoja santa (Piper auritum) cresce spontanea e viene usata nella cucina locale fin dai tempi preispanici. Conosciuta anche come hierba santa, acuyo o tlanepa, questa pianta ha grandi foglie a forma di cuore con un aroma anisato e mentolato unico, che non ha sostituti nella cucina messicana. I popoli totonachi e zapotechi conoscevano il potere aromatico della hoja santa molto prima della conquista spagnola. La usavano non solo per avvolgere gli alimenti, ma anche per le sue proprietà medicinali. A Veracruz i tamales de hoja santa vengono chiamati "tamales de cambray" in alcune zone, mentre a Oaxaca sono noti come tamales de hierba santa. Ciò che rende unici questi tamales è che la hoja santa agisce su due dimensioni: avvolge il tamal dall'esterno, cedendo il suo aroma durante la cottura al vapore, e viene anche incorporata macinata nella masa, profumando il tamal dall'interno. Il risultato è un tamal con un aroma e un sapore impossibili da ottenere con qualsiasi altra erba o ingrediente. Il ripieno tradizionale varia a seconda della regione: a Veracruz si usa pollo stufato in salsa verde con peperoncini e pomodori, mentre a Oaxaca si preferisce il mole nero o il mole giallo, che dona al tamal una straordinaria profondità di sapore. Esistono anche versioni vegetariane con funghi o fagioli neri. Oggi i tamales de hoja santa sono considerati tra i tamales più sofisticati del Messico, apprezzati da chef e gourmet che riconoscono la complessità aromatica della hoja santa. Si servono soprattutto in occasione di feste, matrimoni ed eventi speciali nelle loro regioni di origine.

Costo stimato

216,17 €

Costo totale

27,02 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

310

Calorie

14g

Proteine

38g

Carboidrati

12g

Grassi

4g

Fibre

520mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Per il pollo: lessa 2 petti di pollo in acqua con cipolla, aglio e sale per 25 minuti. Metti da parte il brodo. Sfilaccia il pollo e mettilo da parte.

    Paso 1

    💡 Il brodo di pollo si usa per la masa; non buttarlo.

  2. 2

    Per la salsa verde: arrostisci 300 g di tomatillos (pomodori verdi), 2 chiles serranos e 1 spicchio d'aglio. Frulla con 4 foglie piccole di hoja santa e sale. Friggi la salsa in olio per 5 minuti. Aggiungi il pollo sfilacciato e cuoci per 10 minuti.

    Paso 2

    💡 La salsa deve risultare densa affinché il ripieno non bagni la masa.

  3. 3

    Per la masa: monta 200 g di strutto fino a quando è spumoso. Aggiungi 500 g di masa nixtamalizzata, 2 foglie di hoja santa tritate finemente, sale e brodo tiepido poco a poco fino a ottenere un impasto morbido che galleggi in acqua. Assaggia di sale.

    Paso 3

    💡 La prova del galleggiamento: la masa è pronta quando una pallina galleggia in acqua.

  4. 4

    Pulisci 16 foglie grandi di hoja santa e togli il gambo centrale grosso. Stendi la masa su ogni foglia, metti un cucchiaio di ripieno di pollo in salsa verde, piega i lati della foglia e poi l'estremità.

    Paso 4

    💡 Non mettere troppa masa; deve rimanere uno strato di 1 cm.

  5. 5

    Disponi i tamales in una vaporiera con l'apertura verso l'alto. Copri con le foglie avanzate o un panno. Cuoci a vapore 75-90 minuti fino a quando la masa si stacca facilmente dalla foglia.

    Paso 5

    💡 Controlla l'acqua della vaporiera ogni 30 minuti affinché non si asciughi.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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