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Trompadas
DessertsMedio

Trompadas

80 min (20 preparazione + 60 cottura) Medio 16 Porzioni Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Dolce di guava e tejocote con piloncillo, tipico di Guanajuato. Dolce artigianale di pasta di guava e tejocote con piloncillo.

Su questa ricetta

Dolce artigianale di pasta di guava e tejocote con piloncillo, specialità di Guanajuato.

Storia e origine

Le trompadas sono un dolce tradizionale dello stato di Guanajuato che fa parte del ricco patrimonio dolciario del Bajío messicano. Il loro nome, che letteralmente significa pugno o colpo in bocca, si riferisce all'impatto intenso di sapore che producono quando le si morde: un'esplosione di guava, tejocote e piloncillo. Le trompadas hanno origine nelle cucine familiari di città come Guanajuato, San Miguel de Allende, Celaya e León. La preparazione richiede pazienza: si cuociono guave e tejocote, si macinano in pasta, si combinano con piloncillo grattugiato e si cuociono a fuoco lento per più di un'ora. Quando la pasta raggiunge il punto esatto, si formano palline o dischi che si lasciano asciugare all'aria aperta per diversi giorni.

Costo stimato

20.52€

Costo totale

1.28€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

120

Calorie

1g

Proteine

30g

Carboidrati

0g

Grassi

3g

Fibre

10mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Lava le guayabas e i tejocotes. Sbuccia i tejocotes e togli i semi. Taglia le guayabas a pezzi.

    Paso 1
  2. 2

    Cuoci la frutta in acqua finché non è molto morbida, circa 20-25 minuti. Scola e frulla fino a ottenere una pasta. Filtra per togliere i semi.

    Paso 2
  3. 3

    In una pentola dal fondo spesso, mescola la pasta di frutta con il piloncillo grattugiato e la cannella. Cuoci a fuoco medio-basso mescolando continuamente.

    Paso 3
  4. 4

    Continua a cuocere per 40-50 minuti finché la pasta non si stacca dalle pareti della pentola.

    Paso 4

    💡 Non smettere mai di mescolare: la pasta si brucia facilmente.

  5. 5

    Togli dal fuoco ed elimina la cannella. Con le mani unte, forma delle palline o dei dischetti di 3 cm. Disponi su carta oleata.

    Paso 5
  6. 6

    Lascia asciugare all'aria aperta per 2-3 giorni. Saranno pronte quando saranno sode all'esterno e morbide all'interno.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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