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Milho-Verde com Esquites Gratinados
Comida de ruaFácil

Milho-Verde com Esquites Gratinados

30 min (10 preparo + 20 cozimento) Fácil 4 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 13 de mai. de 2026
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Espigas de milho-verde gratinadas com maionese, queijo cotija e pimenta em pó. A versão chique do milho de feira mexicano.

Sobre esta receita

O milho-verde gratinado leva o petisco de rua favorito do México a outro nível. Espigas de milho cozidas são cobertas com uma mistura generosa de maionese, queijo cotija esfarelado, pimenta em pó e suco de limão, e então gratinadas até formar uma casquinha dourada e borbulhante. É a versão sofisticada do elote loco das feiras mexicanas, e lembra muito o nosso milho de feira, só que turbinado.

História e origem

O milho-verde (elote) é um dos alimentos mais sagrados da civilização mexicana, venerado desde tempos pré-hispânicos como símbolo de vida e abundância. Os povos mesoamericanos o consumiam cozido, assado e em inúmeras preparações. Com o comércio nos mercados, surgiu o elote de rua: a espiga cozida vendida no palito, temperada com o que cada vendedor tivesse à mão. No México moderno, o elote loco das feiras, untado com maionese, queijo e pimenta, virou um ícone das festas populares de todo o país. A versão gratinada é uma interpretação contemporânea que leva ao forno os mesmos sabores do milho de rua, transformando-os em um petisco mais elaborado, perfeito para servir em casa. Para o brasileiro, a comparação é imediata: todo mundo conhece o milho cozido ou assado vendido nas feiras e na beira da praia, com manteiga e sal. A diferença mexicana está na combinação de maionese cremosa, queijo salgado esfarelado e pimenta em pó, que cria um contraste de cremoso, salgado, ácido e picante em cada mordida. É um prato que une duas culturas que amam o milho e mostra como um ingrediente humilde pode virar festa. Sirva como petisco para acompanhar a cerveja gelada ou como acompanhamento de churrasco.

Custo estimado

R$37.05

Custo total

R$9.29

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

290

Calorias

9g

Proteínas

34g

Carboidratos

16g

Gorduras

4g

Fibras

460mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe as espigas de milho-verde em água fervente com sal por 15 minutos, ou até ficarem macias. Você também pode assá-las direto na chapa ou na churrasqueira, girando para chamuscar por igual.

  2. 2

    Pré-aqueça o gratinador (a função grill) do forno em temperatura alta (220°C).

  3. 3

    Em uma tigela, misture a maionese com metade da pimenta em pó e algumas gotas de limão.

  4. 4

    Coloque as espigas em uma assadeira refratária. Espalhe a mistura de maionese generosamente sobre cada espiga. Polvilhe o queijo cotija esfarelado e o restante da pimenta em pó.

  5. 5

    Gratine no forno por 5 a 7 minutos, até o queijo borbulhar e dourar. Sirva com suco de limão e coentro picado.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Qual queijo brasileiro substitui o queijo cotija?

O cotija é um queijo seco e salgado. No Brasil, os melhores substitutos são o queijo coalho ralado ou o parmesão salgado. Ambos esfarelam bem por cima do milho e trazem aquele toque salgado característico. O queijo coalho deixa o resultado mais próximo do original.

Posso fazer só os esquites, sem a espiga?

Sim. Os esquites são o milho debulhado e refogado, servidos em copinho ou tigela com os mesmos temperos (maionese, queijo, pimenta e limão). Basta debulhar as espigas cozidas, refogar rapidamente e montar com os mesmos ingredientes. É prático para servir em festas.

Que pimenta em pó devo usar?

No México usa-se chile piquín ou pimenta em pó. No Brasil, qualquer pimenta em pó (calabresa, páprica picante) funciona. Para algo mais próximo do original, procure misturas mexicanas tipo Tajín, vendidas em mercados especializados, que já trazem pimenta, sal e limão desidratado.

Posso assar o milho na churrasqueira em vez de cozinhar?

Com certeza, e fica ainda melhor. Asse as espigas direto na grelha, girando para chamuscar por igual, e depois passe a cobertura e gratine. O sabor defumado combina muito com a maionese e o queijo, e aproveita bem a estrutura de churrasco que o brasileiro já tem em casa.

O que é o epazote e por que aparece no milho mexicano?

O epazote é uma erva aromática muito usada na cozinha mexicana, sobretudo com milho e feijão. É difícil de achar no Brasil; um substituto razoável é salsa com um toque de funcho. Nesta receita ele é opcional, mas dá um aroma bem característico se você encontrar.

Posso usar creme azedo na cobertura?

Sim. Muitas versões do elote levam creme azedo (a crema mexicana) junto com a maionese, deixando a cobertura mais cremosa e levemente ácida. No Brasil, use creme azedo (sour cream) ou misture creme de leite com algumas gotas de limão.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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