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Sanduíche de Queijo com Tamal
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Sanduíche de Queijo com Tamal

45 min (25 preparo + 20 cozimento) Fácil 4 porções Fusión
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Tamal prensado e gratinado com queijo Oaxaca, pimenta poblano e frango. Comfort food de fusão.

Sobre esta receita

Tamal achatado e gratinado em estilo sanduíche: a massa do tamal é estendida na chapa, recheada com queijo Oaxaca derretido, pimenta poblano assada e frango desfiado, selada com outra camada de massa e dourada até formar uma casca crocante por fora com interior macio.

História e origem

O sanduíche de queijo com tamal surgiu nos food trucks de Los Angeles e San Antonio em meados da década de 2010, quando os chefs chicanos começaram a reformatar os sabores do tamal em apresentações mais modernas. A ideia é simples, mas brilhante: a massa de milho do tamal tem uma textura perfeita para dourar na chapa, criando uma casca crocante que lembra tanto o pão do grilled cheese americano quanto a crosta dos tamales dourados no comal. Para o paladar brasileiro, é uma experiência familiar e ao mesmo tempo surpreendente, já que a massa de milho remete às nossas próprias tradições — da pamonha ao curau —, mas aqui transformada em um sanduíche quente e recheado de queijo derretido. O resultado é um prato que homenageia a tradição milenar do tamal, alimento sagrado dos povos mesoamericanos, enquanto abraça a cultura do sanduíche quente e reconfortante. Cada mordida combina a textura crocante e dourada da massa de milho com o interior cremoso do queijo que derrete, o aroma defumado da pimenta poblano assada e a suculência do frango desfiado. É comfort food no sentido mais puro: um abraço gastronômico que une a herança indígena mexicana à praticidade contemporânea, ideal para um almoço descontraído ou um jantar reconfortante, servido com creme azedo, salsa verde e fatias de limão para realçar todos os sabores.

Custo estimado

R$79.80

Custo total

R$19.95

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

520

Calorias

28g

Proteínas

48g

Carboidratos

24g

Gorduras

3g

Fibras

780mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare a massa do tamal: misture 300 g de farinha de milho (masa harina) com 180 ml de caldo de frango morno, 80 g de banha de porco, 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de fermento em pó até obter uma massa lisa e maleável.

    💡 A massa deve ter a textura de massinha de modelar macia.

  2. 2

    Asse 2 pimentas poblano diretamente na chama até que a pele fique completamente preta. Coloque em um saco plástico por 10 minutos. Descasque, retire as sementes e corte em tiras. Desfie 200 g de frango cozido.

  3. 3

    Divida a massa em 8 porções. Abra cada porção entre duas folhas de plástico, formando retângulos de 15x10 cm com 5 mm de espessura.

  4. 4

    Sobre 4 dos retângulos de massa, distribua as tiras de poblano, o frango desfiado e 150 g de queijo Oaxaca (ou muçarela) desfiado. Cubra com os outros 4 retângulos de massa e sele as bordas pressionando com os dedos.

  5. 5

    Aqueça uma chapa ou frigideira antiaderente em fogo médio com um pouco de banha ou manteiga. Cozinhe cada sanduíche de tamal por 4 a 5 minutos de cada lado, até que esteja dourado e o queijo esteja derretido.

    💡 Pressione suavemente com uma espátula para garantir o contato uniforme.

  6. 6

    Sirva imediatamente com creme azedo, salsa verde e fatias de limão. Corte na diagonal para mostrar o recheio.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é um tamal e por que sua massa funciona neste sanduíche?

O tamal é um prato tradicional mesoamericano feito de massa de milho cozida, geralmente recheada e envolta em folhas de milho ou bananeira. Sua massa de milho tem uma textura perfeita para dourar na chapa, criando uma casca crocante por fora e macia por dentro, ideal para substituir o pão de um sanduíche grelhado.

Onde encontro queijo Oaxaca e por o que posso substituí-lo?

O queijo Oaxaca é um queijo mexicano que derrete muito bem, semelhante à muçarela. Caso não o encontre, use muçarela, que oferece o mesmo derretimento cremoso característico deste prato.

Posso fazer uma versão vegetariana?

Sim. Basta omitir o frango desfiado e usar caldo de legumes no lugar do caldo de frango na massa. O recheio de pimenta poblano assada e queijo derretido já garante muito sabor por conta própria.

Como asso as pimentas poblano corretamente?

Asse as pimentas diretamente na chama até que a pele fique completamente preta, depois coloque-as em um saco plástico por 10 minutos. O vapor solta a pele, facilitando a remoção. Em seguida, descasque, retire as sementes e corte em tiras.

Com o que devo servir este prato?

Sirva imediatamente, ainda quente, acompanhado de creme azedo, salsa verde e fatias de limão. Corte na diagonal para revelar o recheio derretido e colorido.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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