
Tamales de Rajas com Queijo
Tamales vegetarianos recheados de tiras de pimenta poblano e queijo Oaxaca derretido, típico do centro do México.
Sobre esta receita
Os tamales de rajas com queijo são a opção vegetariana por excelência no mundo dos tamales mexicanos. A massa fofa recheia-se com tiras de pimenta poblano e fios de queijo Oaxaca que derretem ao cozinhar no vapor, criando um recheio cremoso e irresistível.
História e origem
Os tamales de rajas com queijo representam a fusão perfeita de ingredientes pré-hispânicos e coloniais: a massa de milho e a pimenta poblano são nativas do México, enquanto o queijo foi introduzido pelos espanhóis. A pimenta poblano, do Vale de Puebla, é das mais versáteis e menos picantes da gastronomia mexicana. A combinação com queijo Oaxaca (o 'quesillo'), queijo de massa filada criado por freiras dominicanas nos Vales Centrais de Oaxaca, produz um recheio cremoso ao derreter dentro do tamal. São a opção vegetariana por excelência nas tamaladas e populares na Quaresma.
Custo estimado
R$142.50
Custo total
R$7.12
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
466
Calorias
21g
Proteínas
40g
Carboidratos
17g
Gorduras
5g
Fibras
750mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Deixe as palhas de milho de molho em água quente por 1 hora. Escorra e reserve.

- 2
Asse as pimentas poblano diretamente na chama do fogão ou no grill do forno, girando sempre, por 8 a 10 minutos até a pele ficar completamente empolada e preta.

💡 Não deixe pele sem queimar; isso facilita o descascar e dá melhor sabor.
- 3
Coloque as pimentas assadas num saco plástico fechado por 10 minutos para suarem. Descasque sob água corrente, retire sementes e nervuras e corte em tiras (rajas) de 1 cm de largura. Reserve.

- 4
Corte a cebola em meias-luas finas. Desfie o queijo Oaxaca em tiras longas. Misture as rajas, a cebola, os grãos de milho e o queijo numa tigela. Reserve.

- 5
Bata a banha por 5 minutos até ficar fofa. Incorpore a farinha de milho, o fermento, o sal e o caldo de legumes morno. Bata 3 a 4 minutos até obter massa macia.

- 6
Espalhe 2 colheres de massa em cada palha de milho. Coloque uma porção generosa da mistura de rajas com queijo no centro.

- 7
Embrulhe dobrando as laterais da palha e a ponta de baixo. Acomode em pé na panela a vapor.

- 8
Cozinhe no vapor por 1 hora e meia. Verifique se o queijo derreteu e a massa se solta da palha.

💡 O queijo Oaxaca é a chave; sua textura fundente e elástica é insubstituível. No Brasil, use muçarela fresca.
- 9
Deixe descansar 10 minutos antes de servir. Estes tamales são especialmente bons com molho verde.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que são 'rajas'?
Que queijo usar?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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