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Chanchamitos
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Chanchamitos

85 min (40 preparo + 45 cozimento) Média 12 porções Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Tamales miniatura michoacanos de massa de milho verde com pimenta poblano, queijo e molho verde.

Sobre esta receita

Os chanchamitos são tamales miniatura michoacanos de massa de milho verde recheados de pimenta poblano com queijo e molho verde.

História e origem

Os chanchamitos são uma variedade de tamales miniatura originários de Michoacán que se destacam pelo tamanho pequeno e pela massa feita com milho verde fresco no lugar de massa seca nixtamalizada. O nome vem do purépecha e acredita-se que signifique 'tamalzinho embrulhado', refletindo sua característica principal: são bem menores que um tamal comum, do tamanho de um punho fechado. A tradição dos chanchamitos está profundamente enraizada nas comunidades purépechas do planalto michoacano, especialmente nos povoados em volta do lago de Pátzcuaro, como Tzintzuntzan, Quiroga e Santa Fe de la Laguna. Diferente de outros tamales, a massa dos chanchamitos é feita com milho verde debulhado e moído, o que lhes confere uma textura mais macia, úmida e adocicada que a massa comum. O recheio clássico são tiras de pimenta poblano com queijo fresco e molho verde, embora também sejam feitos com feijão ou com molho vermelho e frango. Os chanchamitos são um petisco de estação que aparece principalmente nos meses de chuva (julho-setembro), quando o milho tenro está disponível. Nas festas padroeiras dos povoados às margens do lago em Michoacán, os chanchamitos são um quitute obrigatório.

Custo estimado

R$42.75

Custo total

R$3.59

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

220

Calorias

7g

Proteínas

28g

Carboidratos

10g

Gorduras

3g

Fibras

350mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Debulhe 8 milhos verdes tenros. Moa os grãos no processador. Se usar massa, misture 600 g com 200 ml de leite.

    Step 1

    💡 O milho verde dá a textura autêntica.

  2. 2

    Misture a massa com 100 g de banha derretida, sal e fermento em pó.

    Step 2
  3. 3

    Asse 3 pimentas poblano, descasque e corte em tiras. Misture com 150 g de queijo fresco em cubos.

    Step 3
  4. 4

    Prepare o molho verde: cozinhe 6 tomatillos e 2 pimentas serrano. Bata com coentro, cebola e sal.

    Step 4
  5. 5

    Espalhe massa em palhas de milho hidratadas. Coloque as tiras com queijo e molho. Embrulhe em pacotinhos pequenos.

    Step 5
  6. 6

    Cozinhe no vapor 40–45 minutos. Sirva com mais molho verde.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que a massa é diferente?

É feita com milho verde fresco debulhado e moído, não com massa seca nixtamalizada. Fica mais macia, úmida e adocicada.

Como substituo a pimenta poblano?

Pimentão verde grande assado e em tiras, para uma versão sem ardência.

Em que folha embrulho?

Palha de milho hidratada. Como são miniatura, faça embrulhos pequenos, do tamanho de um punho.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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