Ir al contenido principal
Tamales Canarios
TamalesMédia

Tamales Canarios

90 min (30 preparo + 60 cozimento) Média 15 porções Michoacan
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 4 de fev. de 2026 · Atualizado: 18 de mai. de 2026
Compartilhar:
Tamales doces de Michoacán de farinha de arroz, textura fofa, cor amarela e aroma de baunilha.

Sobre esta receita

Os tamales canarios são tamales doces originários de Michoacán, feitos com farinha de arroz em vez de massa de milho, o que lhes dá cor amarelo-claro e textura fofa como bolo. Aromatizam-se com baunilha e raspas de limão, e acompanham-se com creme e geleia.

História e origem

Os tamales canarios são uma especialidade doce de Michoacán, particularmente de Morelia. O nome vem da cor amarelo-pálida, que lembra o canário, obtida pela quantidade generosa de ovos e manteiga. Diferente da maioria dos tamales mexicanos, são feitos com farinha de arroz em vez de massa de milho, o que dá uma textura fofa parecida com bolo. A receita é herança da doçaria conventual do século XVIII, quando as freiras de Michoacán experimentavam ingredientes europeus com técnicas locais. Servem-se com cajeta (doce de leite de cabra), chantilly ou geleia de morango.

Custo estimado

R$121.98

Custo total

R$8.15

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

430

Calorias

23g

Proteínas

42g

Carboidratos

18g

Gorduras

4g

Fibras

846mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Deixe as palhas de milho de molho em água quente por 1 hora. Escorra e reserve.

    Step 1
  2. 2

    Bata a manteiga em temperatura ambiente com o açúcar na batedeira em velocidade alta por 5 minutos, até obter uma mistura cremosa e pálida.

    Step 2
  3. 3

    Acrescente os ovos um a um, batendo bem após cada adição. Incorpore a essência de baunilha e as raspas de limão.

    Step 3
  4. 4

    Numa tigela à parte, misture a farinha de arroz, o fermento e o sal. Acrescente os secos à mistura de manteiga em três adições, alternando com o leite. Bata em velocidade baixa só até integrar.

    Step 4

    💡 Não bata demais depois de acrescentar a farinha; isso deixa o tamal denso em vez de fofo.

  5. 5

    Incorpore as passas à massa com uma espátula, distribuindo uniformemente.

    Step 5
  6. 6

    Espalhe 2 a 3 colheres de massa em cada palha de milho. A massa é mais líquida que a de tamales tradicionais; isso é normal.

    Step 6
  7. 7

    Embrulhe dobrando as laterais e a ponta de baixo. Acomode em pé na panela a vapor.

    Step 7
  8. 8

    Cozinhe no vapor por 1 hora em fogo médio. O tamal está pronto quando um palito no centro sai limpo e a massa tem textura fofa como bolo.

    Step 8
  9. 9

    Deixe descansar 10 minutos. Sirva mornos com chantilly, geleia de morango ou doce de leite (cajeta).

    Step 9

    💡 O nome 'canario' vem da cor amarela, dada pelos ovos e pela manteiga. Se não ficar amarelado, acrescente uma pitada de cúrcuma.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que se chamam 'canarios'?

Pela cor amarelo-pálida (como o canário), dada pelos ovos e pela manteiga. Se não ficar amarelado, pode acrescentar uma pitada de cúrcuma.

Levam massa de milho?

Não! São feitos com farinha de arroz, daí a textura fofa de bolo — bem diferente dos tamales tradicionais de milho.

Que palha usar?

Palha de milho seca (hoja de maíz), de molho antes. Embora a massa seja de arroz, o embrulho é o tradicional de palha de milho.

Com o que servir?

Com chantilly, geleia de morango ou doce de leite (substituto da cajeta). São uma sobremesa, não um prato salgado.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Recetas relacionadas