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Romeritos
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Romeritos

75 min (30 preparo + 45 cozimento) Média 8 porções Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Erva silvestre mexicana em mole vermelho com nopal, camarão seco e bolinhos de camarão. Prato natalino emblemático da Cidade do México.

Sobre esta receita

Os romeritos são um guisado tradicional natalino da Cidade do México, preparado com uma erva silvestre de mesmo nome, cozida em mole vermelho com nopal, camarão seco e bolinhos de camarão moído. É um prato de Quaresma e de Natal.

História e origem

Os romeritos são um dos pratos mais singulares da cozinha mexicana, um guisado que combina ingredientes pré-hispânicos com técnicas coloniais de uma maneira única. O romerito é um quelite (planta silvestre comestível) que cresce nas chinampas de Xochimilco e nos campos do centro do México, com um sabor terroso levemente salino. É uma erva parecida com o alecrim selvagem — daí o nome — embora seja bem mais tenra e suculenta. Este prato tem uma dupla sazonalidade: é consumido tanto na Quaresma quanto no Natal, dois períodos em que a tradição católica restringe o consumo de carne. Os camarões secos e os bolinhos de camarão fornecem a proteína, enquanto o mole vermelho e o nopal completam o guisado. O preparo é trabalhoso e exige várias etapas: limpar os romeritos folha por folha, fazer os bolinhos de camarão seco moído com clara em neve, cozinhar o nopal e preparar ou aquecer o mole. É um prato que pede paciência e dedicação, o que o transforma em um verdadeiro ato de amor culinário. Na Cidade do México, os romeritos são tão emblemáticos do Natal quanto o bacalhau e os tamales. São vendidos nos mercados durante novembro e dezembro, e muitas famílias os preparam no dia 24 de dezembro como parte da ceia de Natal. É um prato que, fora da capital, poucos conhecem, o que o torna ainda mais especial para os chilangos. Os romeritos representam a conexão mais direta entre a cozinha pré-hispânica das chinampas e a mesa natalina mexicana contemporânea.

Custo estimado

R$79.80

Custo total

R$9.98

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

310

Calorias

18g

Proteínas

28g

Carboidratos

16g

Gorduras

5g

Fibras

680mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Limpe os romeritos retirando as folhas murchas e os talos grossos. Lave muito bem em várias trocas de água.

    Step 1
  2. 2

    Cozinhe os romeritos em água com sal por 10 minutos. Escorra bem e reserve.

    Step 2
  3. 3

    Cozinhe o nopal em água com sal, cebola e alho até ficar macio. Enxágue para tirar a baba e escorra. Cozinhe as batatas descascadas e corte em cubos.

    Step 3
  4. 4

    Para os bolinhos: bata metade dos camarões secos no liquidificador. Separe as claras e bata em neve, no ponto de turrão. Incorpore as gemas e o camarão moído. Forme bolinhos e frite em óleo quente até dourar.

    Step 4

    💡 Os bolinhos devem ficar fofinhos; não comprima demais a mistura.

  5. 5

    Dissolva a pasta de mole no caldo de galinha quente, mexendo bem. Cozinhe em fogo médio por 15 minutos até engrossar.

    Step 5
  6. 6

    Acrescente ao mole os romeritos cozidos, o nopal, as batatas, os camarões secos inteiros restantes e os bolinhos de camarão.

    Step 6
  7. 7

    Cozinhe tudo junto em fogo baixo por 10 minutos para que os sabores se integrem. Sirva quente com tortilhas.

    Step 7

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que são romeritos e como substituí-los no Brasil?

O romerito é uma erva mexicana silvestre parecida ao alecrim selvagem na aparência, mas tenra e suculenta, com sabor terroso e levemente salino. É raríssimo no Brasil. Substituto: folhas tenras de beldroega (também levemente salina) ou espinafre baby. Não use alecrim de verdade — apesar do nome, o sabor é totalmente diferente.

Onde encontro a pasta de mole no Brasil?

A pasta de mole (mole em pasta) pode ser encontrada em mercados de produtos latino-americanos ou em lojas online especializadas em comida mexicana. Dilua a pasta em caldo de galinha quente. Se não achar, dá para preparar um mole vermelho caseiro com pimentas secas (ancho e guajillo), chocolate amargo, especiarias e amendoim/semente de gergelim.

O que é o nopal e posso omitir?

O nopal é a palma (cacto comestível), encontrável em mercados latinos e em algumas feiras do Nordeste brasileiro, onde a palma é comum. Cozinhe com cebola e alho e enxágue bem para tirar a baba. Se não encontrar, pode omitir sem comprometer o prato.

Quando os romeritos são servidos no México?

São um prato de Natal e de Ano Novo, além de aparecerem na Quaresma. Na Cidade do México fazem parte da ceia da Nochebuena (24 de dezembro), ao lado do bacalhau e dos tamales. Fora da capital são pouco conhecidos.

Existe versão vegetariana?

Sim. Substitua o camarão seco e os bolinhos de camarão por bolinhos de batata ou de grão-de-bico temperados, e use caldo de legumes no lugar do caldo de galinha. O mole vermelho e o nopal mantêm o caráter do prato.

Como deixar os bolinhos de camarão fofinhos?

Bata as claras em neve bem firme (ponto de turrão) e incorpore as gemas e o camarão moído delicadamente, sem mexer demais. Não comprima a massa ao formar os bolinhos: frite em óleo quente para que cresçam e fiquem leves e aerados.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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