
Mamón (Pão de Ló de Veracruz)
Pão fofo e macio de ovo ao estilo tradicional de Veracruz. Pronto em 50 minutos.
Sobre esta receita
O mamón veracruzano é um pão fofo e macio de ovo, açúcar e farinha assado em forma individual ou em rosca, com textura leve e aerada, tradicional da confeitaria jarocha.
História e origem
O mamón é um dos pães mais tradicionais de Veracruz, com raízes na confeitaria espanhola colonial que os missionários e comerciantes trouxeram ao porto da Nova Veracruz no século XVI. O nome 'mamón' refere-se ao pão de ovo fofo (pão que 'mama' ou absorve facilmente os líquidos), e é parente do pão de ló embebido e de outros pães de tradição colonial. Em Veracruz, o mamón é feito com ovos frescos batidos com vigor, farinha de trigo, açúcar, manteiga e um pouco de raspas de limão para aromatizar. É assado em formas individuais tipo muffin ou em grandes roscas, ficando com casquinha dourada e miolo fofo e úmido. Historicamente foi um dos pães associados às celebrações de Corpus Christi e Semana Santa no porto, quando as senhoras preparavam grandes quantidades para presentear vizinhos e parentes. Hoje, o mamón é encontrado nas padarias tradicionais do centro de Veracruz e do porto de Alvarado, consumido com café preto ou chocolate quente. É também a base da sobremesa 'mamón borracho', embebido em vinho doce ou jerez depois de assado, conectando a tradição culinária jarocha às suas heranças mediterrâneas.
Custo estimado
R$19.95
Custo total
R$2.51
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
220
Calorias
5.5g
Proteínas
40g
Carboidratos
5g
Gorduras
0.5g
Fibras
120mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Preaqueça o forno a 180 °C. Unte formas individuais ou uma forma de rosca.
- 2
Bata os ovos com o açúcar em velocidade alta por 8–10 minutos até a mistura ficar bem fofa, pálida e triplicar de volume.
💡 Esse batido prolongado é o segredo do mamón; não pule essa etapa.
- 3
Acrescente a manteiga derretida e morna e as raspas de limão. Misture suavemente com movimentos envolventes.
- 4
Peneire a farinha com o fermento. Incorpore em duas partes com movimentos envolventes bem suaves para não perder o ar.
- 5
Despeje a massa nas formas enchendo 3/4 da capacidade. Asse a 180 °C por 25–30 minutos.
💡 Os mamóns individuais demoram menos que a forma grande; confira aos 22 minutos.
- 6
Deixe esfriar na forma 10 minutos. Desenforme e sirva em temperatura ambiente com café ou chocolate.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual o segredo da textura fofa?
Como incorporo a farinha sem perder o ar?
O que é 'mamón borracho'?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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