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Mamón (Pão de Ló de Veracruz)
SobremesasFácilGrátis

Mamón (Pão de Ló de Veracruz)

50 min (20 preparo + 30 cozimento) Fácil 8 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 16 de mai. de 2026
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Pão fofo e macio de ovo ao estilo tradicional de Veracruz. Pronto em 50 minutos.

Sobre esta receita

O mamón veracruzano é um pão fofo e macio de ovo, açúcar e farinha assado em forma individual ou em rosca, com textura leve e aerada, tradicional da confeitaria jarocha.

História e origem

O mamón é um dos pães mais tradicionais de Veracruz, com raízes na confeitaria espanhola colonial que os missionários e comerciantes trouxeram ao porto da Nova Veracruz no século XVI. O nome 'mamón' refere-se ao pão de ovo fofo (pão que 'mama' ou absorve facilmente os líquidos), e é parente do pão de ló embebido e de outros pães de tradição colonial. Em Veracruz, o mamón é feito com ovos frescos batidos com vigor, farinha de trigo, açúcar, manteiga e um pouco de raspas de limão para aromatizar. É assado em formas individuais tipo muffin ou em grandes roscas, ficando com casquinha dourada e miolo fofo e úmido. Historicamente foi um dos pães associados às celebrações de Corpus Christi e Semana Santa no porto, quando as senhoras preparavam grandes quantidades para presentear vizinhos e parentes. Hoje, o mamón é encontrado nas padarias tradicionais do centro de Veracruz e do porto de Alvarado, consumido com café preto ou chocolate quente. É também a base da sobremesa 'mamón borracho', embebido em vinho doce ou jerez depois de assado, conectando a tradição culinária jarocha às suas heranças mediterrâneas.

Custo estimado

R$19.95

Custo total

R$2.51

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

220

Calorias

5.5g

Proteínas

40g

Carboidratos

5g

Gorduras

0.5g

Fibras

120mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180 °C. Unte formas individuais ou uma forma de rosca.

  2. 2

    Bata os ovos com o açúcar em velocidade alta por 8–10 minutos até a mistura ficar bem fofa, pálida e triplicar de volume.

    💡 Esse batido prolongado é o segredo do mamón; não pule essa etapa.

  3. 3

    Acrescente a manteiga derretida e morna e as raspas de limão. Misture suavemente com movimentos envolventes.

  4. 4

    Peneire a farinha com o fermento. Incorpore em duas partes com movimentos envolventes bem suaves para não perder o ar.

  5. 5

    Despeje a massa nas formas enchendo 3/4 da capacidade. Asse a 180 °C por 25–30 minutos.

    💡 Os mamóns individuais demoram menos que a forma grande; confira aos 22 minutos.

  6. 6

    Deixe esfriar na forma 10 minutos. Desenforme e sirva em temperatura ambiente com café ou chocolate.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Qual o segredo da textura fofa?

Bata os ovos com o açúcar em velocidade alta por 8–10 minutos até triplicar de volume e ficar pálido. Esse batido prolongado é o segredo — não pule essa etapa.

Como incorporo a farinha sem perder o ar?

Peneire a farinha com o fermento e incorpore em duas partes com movimentos envolventes bem suaves.

O que é 'mamón borracho'?

O mesmo mamón embebido em vinho doce ou jerez depois de assado — uma sobremesa de herança mediterrânea.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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