
Menudo Vermelho (Pancita)
Caldo de bucho de boi com pimenta guajillo e milho-pozoleiro, típico do norte do México.
Sobre esta receita
O menudo vermelho, também chamado de pancita, é um caldo substancioso preparado com bucho de boi (estômago) cozido num caldo de pimenta guajillo e ancho, com milho-pozoleiro e mão de vaca. É famoso como remédio para a ressaca e serve-se tradicionalmente nos fins de semana. Cada região tem sua versão: no norte com mão de vaca e no centro com milho. Acompanha-se com orégano, cebola, limão e pimenta de árbol.
História e origem
O menudo vermelho, também conhecido como pancita, é um caldo ancestral consumido em todo o México, especialmente nos estados do norte como Sonora, Chihuahua e Nuevo León. Sua origem remonta à Colônia, quando as vísceras de boi eram a parte mais econômica e as famílias humildes as transformaram num prato substancioso. A crença de que o menudo cura a ressaca é tão enraizada que muitos restaurantes só o servem nas manhãs de sábado e domingo. No norte prepara-se com mão de vaca e sem milho; no centro acrescenta-se milho-pozoleiro, gerando um debate regional que nunca se resolve. Serve-se fumegante com orégano, cebola picada, limão e pimenta de árbol, com tortilhas quentes ou pão.
Custo estimado
R$127.05
Custo total
R$12.71
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
243
Calorias
16g
Proteínas
28g
Carboidratos
14g
Gorduras
3g
Fibras
902mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Lave muito bem o bucho de boi sob água fria. Corte em pedaços de 3 a 4 cm. Lave também a mão de vaca. Coloque tudo numa panela grande com água fria suficiente para cobrir.

💡 Para limpar bem o bucho, esfregue com sal grosso e limão, enxágue e repita 2-3 vezes até não ter cheiro forte.
- 2
Ferva em fogo alto, retirando toda a espuma. Acrescente meia cebola, 2 dentes de alho e as folhas de louro. Reduza para fogo médio-baixo, tampe e cozinhe por 3 a 4 horas até o bucho ficar bem macio.

- 3
Enquanto o bucho cozinha, retire sementes e nervuras das pimentas guajillo e ancho. Toste brevemente num comal seco e deixe de molho em água quente por 20 minutos.

- 4
Bata as pimentas demolhadas com os 2 dentes de alho restantes, a outra metade da cebola e um pouco da água do molho. Coe o molho.

- 5
Quando o bucho estiver macio, acrescente o milho cacahuazintle escorrido e o molho de pimenta coado. Cozinhe em fogo médio por mais 30 minutos.

- 6
Toste as pimentas de árbol num comal seco até escurecerem. Triture e ofereça à parte como condimento.

- 7
Tempere o menudo com sal e orégano. Sirva bem quente com cebola picada, orégano seco, limão e pimenta de árbol triturada. Acompanhe com tostadas.

💡 O menudo é tradicionalmente um prato de fim de semana, tido como o melhor remédio para a ressaca.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é a 'panza/pancita' e onde compro no Brasil?
Como limpar bem o bucho?
Que milho usar?
É mesmo bom para a ressaca?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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