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Milanesa de Carne
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Milanesa de Carne

35 min (20 preparo + 15 cozimento) Fácil 4 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Bife de boi empanado e frito, crocante por fora e suculento por dentro. Pronto em 35 minutos.

Sobre esta receita

A milanesa de carne é um clássico da comida caseira mexicana: um bife de boi achatado, empanado com farinha de rosca temperada e frito até obter uma casca dourada e crocante. Serve-se com arroz, salada, feijão e tortilhas, ou dentro de uma torta com abacate, creme e molho. No México, a milanesa está em fondas, mercados, torterías e barracas de todo o país. O segredo está em achatar bem a carne para ficar fina e uniforme, e em conseguir um empanado dourado sem absorver muito óleo.

História e origem

A milanesa chegou ao México pela influência italiana e austríaca no século XIX, inspirada na cotoletta alla milanese e no Wiener Schnitzel. Os imigrantes italianos do Porfiriato trouxeram a técnica de empanar e fritar carne. A receita adaptou-se rápido ao paladar mexicano: trocou-se a vitela por carne de boi, acrescentaram-se temperos locais ao empanado e passou a servir-se com guarnições mexicanas. A torta de milanesa virou ícone da comida de rua da Cidade do México. Cada família tem seu segredo: algumas põem pimenta em pó no empanado, outras usam biscoito moído, e no norte preferem porco.

Custo estimado

R$91.20

Custo total

R$22.80

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

420

Calorias

32g

Proteínas

26g

Carboidratos

22g

Gorduras

2g

Fibras

680mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque cada bife entre duas folhas de plástico e bata com um martelo de cozinha até ficar com cerca de 5 mm de espessura, fino e uniforme. Tempere com sal e pimenta dos dois lados.

    Step 1

    💡 Uma espessura uniforme garante cozimento parelho.

  2. 2

    Prepare três pratos: um com farinha, outro com os ovos batidos e um terceiro com a farinha de rosca. Passe cada bife primeiro na farinha, sacuda o excesso, depois no ovo e por fim na farinha de rosca, pressionando para aderir bem.

    Step 2
  3. 3

    Aqueça o óleo numa frigideira ampla em fogo médio-alto até 180 °C. Frite cada milanesa por 2 a 3 minutos por lado, até dourar e ficar crocante. Não lote a frigideira.

    Step 3

    💡 Para verificar a temperatura, mergulhe um palito: se borbulhar na hora, está pronto.

  4. 4

    Retire as milanesas e coloque sobre papel-toalha para tirar o excesso de óleo. Sirva imediatamente com limão espremido, arroz, salada e feijão.

    Step 4

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que corte usar?

Bifes finos de coxão mole, patinho ou alcatra. Achate entre dois plásticos até ~5 mm, bem fino e uniforme, para cozinhar por igual.

Como empanar bem?

Três pratos: farinha → ovo batido → farinha de rosca (pan molido). Pressione a farinha de rosca para aderir. Frite a 180 °C, 2-3 min por lado.

Como servir?

Com arroz, feijão, salada e limão; ou na torta de milanesa (sanduíche) com abacate, creme e molho. Muito versátil.

Posso fazer de porco ou frango?

Sim: no norte do México é comum a de porco; a de frango também é popular. Mesma técnica de empanar e fritar.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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