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Mixiote de Frango
EnsopadosMédia

Mixiote de Frango

100 min (25 preparo + 75 cozimento) Média 6 porções Hidalgo
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Frango marinado em adobo de pimentas, embrulhado em película de maguey e cozido no vapor. Prato ancestral do altiplano mexicano.

Sobre esta receita

O mixiote de frango é um prato do altiplano mexicano em que pedaços de frango são marinados em um adobo de pimentas ancho, guajillo e pasilla, embrulhados na película do maguey (ou em papel-manteiga) e cozidos no vapor até ficarem incrivelmente macios.

História e origem

Os mixiotes são um dos preparos mais antigos e refinados da cozinha do altiplano central mexicano, de origem pré-hispânica nos estados de Hidalgo, Tlaxcala, Puebla e Estado do México. O nome vem do náuatle "metl" (maguey) e "xiotl" (película), referindo-se à fina membrana translúcida que se extrai das pencas do maguey pulquero. Essa película de maguey é o segredo do mixiote: ao embrulhar a carne adobada e cozinhá-la no vapor, a membrana retém todos os sucos e aromas, criando um microambiente onde a carne cozinha lentamente em seus próprios vapores. O resultado é uma carne extraordinariamente macia e suculenta, com um sabor concentrado impossível de obter por outros métodos. Tradicionalmente os mixiotes eram feitos com carne de coelho, carneiro ou frango, e preparados para festas e dias de mercado. As cozinheiras de Hidalgo e Tlaxcala são reconhecidas como as mestras do mixiote, e cada uma guarda a sua própria receita de adobo com zelo. Devido à superexploração do maguey pulquero, hoje a extração da película é proibida em muitas regiões, por isso usa-se papel-manteiga ou papel-alumínio como substituto. Ainda assim, os puristas insistem que o sabor que a membrana do maguey aporta é insubstituível. Os mixiotes são servidos no próprio embrulho, que cada comensal abre no prato, liberando um aroma inebriante de pimentas e especiarias. São acompanhados de tortilhas quentes, molho verde e nopales.

Custo estimado

R$51.30

Custo total

R$8.55

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

320

Calorias

32g

Proteínas

16g

Carboidratos

14g

Gorduras

3g

Fibras

520mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Hidrate as pimentas ancho, guajillo e pasilla em água quente por 15 minutos. Retire os talos e as sementes.

    Passo 1
  2. 2

    Bata no liquidificador as pimentas com o alho, o cominho, as folhas de abacate, o sal e um pouco da água de molho até obter um adobo espesso.

    Passo 2

    💡 As folhas de abacate dão um sabor anisado sutil que é a assinatura dos mixiotes.

  3. 3

    Marine os pedaços de frango no adobo por no mínimo 1 hora na geladeira.

    Passo 3
  4. 4

    Coloque um pedaço de frango com adobo, tiras de nopal e cubos de batata no centro de cada folha de papel-manteiga (ou papel-alumínio/folha de bananeira). Embrulhe bem, formando um pacote fechado.

    Passo 4
  5. 5

    Coloque os pacotes em uma panela a vapor sobre água fervente. Cozinhe no vapor por 1 hora a 1 hora e 15 minutos.

    Passo 5
  6. 6

    O mixiote está pronto quando o frango se solta facilmente do osso. Sirva os pacotes fechados no prato.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é o mixiote e como embrulho sem a película do maguey?

Mixiote é tanto o prato quanto a fina película extraída da penca do maguey (agave), tradicionalmente usada para embrulhar a carne adobada e cozinhá-la no vapor. Como essa película é rara e protegida fora do México, no Brasil o melhor substituto é papel-alumínio ou folha de bananeira (que ainda dá um leve aroma vegetal). Embrulhe bem fechado para reter todos os sucos.

Onde encontro as pimentas ancho, guajillo e pasilla no Brasil?

São encontradas secas em mercados latinos e lojas especializadas. Substitutos: a ancho por 2 colheres de páprica defumada doce + uma pitada de canela; a guajillo por 4 pimentas dedo-de-moça secas + 2 colheres de páprica doce; a pasilla por pimenta dedo-de-moça seca com um toque de cacau amargo. Tostar levemente as pimentas secas antes de hidratar realça o sabor.

Posso substituir as folhas de abacate (hojas de aguacate)?

As folhas de abacate dão um sutil sabor anisado que é a assinatura dos mixiotes. No Brasil, folhas de abacateiro (do tipo de casca verde, não da variedade Hass) podem ser usadas tostadas. Se não tiver, acrescente uma pitada de erva-doce (funcho) moída ao adobo para imitar o toque anisado.

Preciso de panela a vapor? Posso preparar com antecedência?

Sim, use uma panela a vapor (vaporeira) ou uma panela grande com uma grelha sobre água fervente. Você pode marinar o frango no adobo na véspera (na geladeira) — fica ainda mais saboroso — e montar os embrulhos na hora de cozinhar. Os mixiotes já cozidos podem ser guardados na geladeira por 2 a 3 dias e reaquecidos no vapor.

Como uso o nopal? E se não encontrar?

O nopal (cacto comestível) é encontrável em mercados latinos; limpe os espinhos e corte em tiras. Ele acrescenta uma leve acidez e textura. Caso não encontre, pode omitir sem prejuízo — a estrela do prato é o frango no adobo.

Como se serve o mixiote no México?

Servido no próprio embrulho fechado, que cada pessoa abre no prato, liberando o aroma das pimentas e especiarias. Acompanha tortilhas de milho quentes, molho verde e nopales. É comida de festa e de dia de mercado no altiplano central.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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