Ir al contenido principal
Tacos de Tuétano
TacosMediaGratis

Tacos de Tuétano

40 min (15 prep + 25 cocción) Media 4 porciones Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26 mar 2026 · Actualizado: 30 mar 2026
Compartir:
Hueso de res asado con tuétano cremoso, cebolla cambray y salsa.

Sobre esta receta

Hueso de res asado hasta que el tuétano queda cremoso y dorado, servido directamente en la tortilla con cebolla cambray tatemada, salsa verde y limón. Un lujo de la cocina popular mexicana.

Historia y Origen

El taco de tuétano es uno de los grandes placeres gastronómicos de la Ciudad de México, y sin embargo uno de los más incomprendidos fuera de México. El tuétano -la médula ósea del ganado vacuno- es una de las partes más ricas en grasa y sabor de la res, con una textura suave, untuosa y un sabor profundo que no se parece a nada más. Esta preparación tiene raíces prehispánicas: los pueblos mesoamericanos ya aprovechaban la médula de los huesos de animales como fuente de grasa y nutrición. Tras la llegada del ganado bovino con los españoles, el tuétano de res se convirtió en un ingrediente apreciado, especialmente en zonas urbanas donde los carniceros vendían los huesos a precio accesible. En la Ciudad de México, los tacos de tuétano son especialidad de las carnitas y las taquerías de cortes. El proceso es sencillo pero preciso: los huesos se ponen directamente sobre el comal o parrilla hasta que el tuétano burbujea y queda cremoso pero no completamente líquido. Se sirve con una cucharita para extraer el tuétano de los huesos, se unta sobre la tortilla y se corona con cebolla cambray asada, cilantro, salsa verde muy picosa y limón. El resultado es un taco que con muy pocos ingredientes alcanza una complejidad de sabor extraordinaria.

Coste estimado

11.50

Coste total

2.88

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

520

Calorías

22g

Proteínas

24g

Carbohidratos

38g

Grasas

2.5g

Fibra

480mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Enjuaga los huesos de tuétano con agua fría y sécalos bien. Sazona con sal gruesa por los extremos. Déjalos atemperar 15 minutos fuera del refrigerador antes de cocinar.

    Paso 1 de Tacos de Tuétano

    💡 Pide al carnicero que los corte transversalmente (en rodajas de 5–7 cm) para que el tuétano quede expuesto y se cocine bien.

  2. 2

    Calienta el comal o sartén de hierro a fuego alto. Coloca los huesos con el tuétano hacia arriba y cocina 15–20 minutos a fuego medio-alto. El tuétano debe burbujear y estar cremoso pero no totalmente líquido.

    Paso 2 de Tacos de Tuétano

    💡 También puedes cocinarlos en horno a 220°C durante 15 minutos si prefieres un resultado más uniforme.

  3. 3

    Mientras se cocinan los huesos, tatema las cebolletas directamente sobre el comal a fuego alto, girándolas, hasta que estén doradas y ligeramente quemadas por fuera pero tiernas por dentro (8–10 minutos).

    Paso 3 de Tacos de Tuétano
  4. 4

    Calienta las tortillas en el comal. Extrae el tuétano de los huesos con una cucharita y unta generosamente sobre las tortillas.

    Paso 4 de Tacos de Tuétano

    💡 Si el tuétano está muy duro, devuelve los huesos al fuego 2–3 minutos más.

  5. 5

    Completa el taco con cebolla blanca picada, cilantro, las cebolletas tatemadas y salsa verde generosa. Exprime limón al final. Come de inmediato.

    Paso 5 de Tacos de Tuétano

    💡 El taco de tuétano no espera: el tuétano se solidifica al enfriarse. Cómelo tan pronto como puedas.

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

Leer mas

Recetas relacionadas