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Tascalate
BebidasFácilGratis

Tascalate

25 min (15 prep + 10 cocción) Fácil 4 porciones Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 29 mar 2026
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Bebida chiapaneca de maíz tostado, cacao y achiote con color rojo-anaranjado vibrante.

Sobre esta receta

Bebida refrescante chiapaneca hecha con maíz tostado, cacao, achiote, canela y azúcar, disuelta en agua fría o leche. Color rojo-anaranjado vibrante.

Historia y Origen

El tascalate es una bebida emblemática de Chiapas, con raíces prehispánicas mayas y zoques. Su nombre proviene del náhuatl "tlaxcalli" (tortilla) y "atl" (agua). Se distingue por su color rojo-anaranjado del achiote y por su combinación única de sabores. La preparación requiere tostar tortillas de maíz, molerlas con cacao tostado, achiote, canela y piñones hasta obtener un polvo fino color terracota que se conserva semanas. Se disuelve en agua fría o leche. En los mercados chiapanecos, el tascalate se vende como polvo o bebida lista. Es especialmente popular en los meses calurosos. Ha ganado reconocimiento como ejemplo de la diversidad de bebidas tradicionales mexicanas.

Coste estimado

3.00

Coste total

0.75

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

160

Calorías

3g

Proteínas

28g

Carbohidratos

4g

Grasas

2g

Fibra

15mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Tuesta 4 tortillas de maíz en un comal hasta que estén completamente secas y crujientes.

    Paso 1 de Tascalate

    💡 Deben estar bien secas para moler correctamente.

  2. 2

    Tuesta 50g de cacao en grano moviendo constantemente 5-8 minutos. Tuesta brevemente 1 raja de canela.

    Paso 2 de Tascalate
  3. 3

    Muele las tortillas tostadas, el cacao, la canela, 2 cucharadas de achiote en pasta y 4 cucharadas de azúcar hasta obtener un polvo fino.

    Paso 3 de Tascalate

    💡 Si queda granuloso, tamiza y vuelve a moler.

  4. 4

    Disuelve 3-4 cucharadas del polvo en 300ml de agua fría o leche. Mezcla vigorosamente. Ajusta dulzor.

    Paso 4 de Tascalate

    💡 La leche da textura más cremosa; el agua es más refrescante.

  5. 5

    Sirve bien frío con hielo. El polvo sobrante se guarda en frasco hermético hasta 1 mes.

    Paso 5 de Tascalate

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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