跳到主要内容
瓦哈卡亡灵节面包(Hojaldras)
面包与烘焙中等免费

瓦哈卡亡灵节面包(Hojaldras)

175 min (150 准备 + 25 烹饪) 中等 10 份 Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月29日 · 更新于: 2026年10月21日
分享:
瓦哈卡版的亡灵面包(pan de muerto):鸡蛋黄油圆面包,表面裹满一层香脆的芝麻。

关于这道菜

瓦哈卡的 hojaldras 是瓦哈卡州的亡灵面包(pan de muerto)。它和墨西哥中部的亡灵面包不同:外形是扁圆的小面包,面团里加了鸡蛋和黄油,表面先撒一层糖、再裹上烤香的芝麻,外层酥脆、带着芝麻焦香,和里面柔软的面心形成对比。它只在 11 月 1 日和 2 日之前的那几天制作,用来摆上亡灵节(Día de Muertos)的祭坛和供桌。

历史与起源

亡灵面包起源于前西班牙时期的祭亡供品,与 16 世纪西班牙传教士带来的、以面包作为供品的基督教传统相融合。在瓦哈卡,当地的版本 hojaldra 和中部地区的面包不同,表面没有那几根标志性的「小骨头」面团装饰。芝麻在殖民时期由阿拉伯—西班牙商人传入,后来成了瓦哈卡面包的招牌。亡灵节期间,特拉科卢拉市场的面包房每天要烤出数百个 hojaldras;这个节日已被联合国教科文组织(UNESCO)列为人类非物质文化遗产。

营养信息 每份

310

热量

7g

蛋白质

44g

碳水化合物

12g

脂肪

1.5g

膳食纤维

160mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把酵母和一汤匙糖放进温牛奶里化开,静置 10 分钟,直到表面起泡。

  2. 2

    把面粉、糖、盐、橙皮屑和八角粉混合,加入鸡蛋、黄油和酵母液。揉 12-15 分钟,直到面团光滑有弹性。

    💡 面团要能拉出手套膜:撑开后薄到透光而不破。

  3. 3

    盖上保鲜膜,放在温暖处发酵 1.5 小时,直到体积膨胀到两倍大。

  4. 4

    把面团分成 10 份,每份约 100 克。滚圆后放在抹了油的烤盘上,间隔 5 厘米,轻轻压扁。再发酵 40 分钟。

  5. 5

    烤箱预热到 175°C,烤 22-25 分钟,直到表面金黄。

  6. 6

    趁热刷上融化的黄油,撒上糖,再盖满烤香的芝麻并轻轻按压使其粘牢。放在烤架上晾凉。

    💡 芝麻一定要趁热撒,才能粘得牢。

你做过这道菜吗?

点一下就能评分,无需注册。

或写一条文字评价

为这道食谱评分

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

阅读更多

相关食谱

相关指南

进一步了解这些食材和菜肴

喜欢这道菜吗?

在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。

在 TikTok 关注