
Chiles Rellenos de Queso
Chiles poblanos capeados rellenos de queso en caldillo de jitomate, típico de Puebla.
À propos de cette recette
Los chiles rellenos son uno de los guisos más emblemáticos de la cocina mexicana. Chiles poblanos asados y desvenados, rellenos de queso Oaxaca, capeados en huevo y bañados en caldillo de jitomate. Su origen se remonta a la época colonial y hoy son un favorito en hogares y restaurantes de todo México.
Histoire et origine
Los chiles rellenos son un emblema de la cocina poblana que nació durante el período colonial, cuando las monjas agustinas combinaron el chile poblano prehispánico con técnicas europeas de capeado en huevo. Puebla, cruce de caminos entre Veracruz y la Ciudad de México, se convirtió en el laboratorio perfecto para esta fusión culinaria. El chile poblano ya era venerado por los aztecas, quienes lo llamaban 'chilhuacle' y lo consideraban un regalo de los dioses. Se sirven tradicionalmente bañados en caldillo de jitomate y acompañados de arroz rojo, siendo protagonistas de comidas familiares y fiestas patronales. Un dato curioso: el secreto del capeado perfecto está en batir las claras a punto de nieve, técnica que llegó a México con la repostería conventual del siglo XVII.
Coût estimé
8.19€
Coût total
1.37€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
555
Calories
29g
Protéines
40g
Glucides
19g
Lipides
6g
Fibres
1041mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Rôtissez les piments poblano directement sur la flamme de la cuisinière, en les tournant avec pinzas jusqu'à ce que la piel se ampolle et ennegrezca de manera uniforme, environ 8 à 10 minutes.

💡 Si no a cuisinière de gas, rôtissez-les doux le gril du four à 260°C, en les tournant chaque 3 minutes.
- 2
Placez les piments rôtis dans une sac de plastique cerrada pendant 15 minutes pour que suden et la piel se desprenda facilement.

💡 No les épluchez doux le jet de eau, déjà que perdront saveur ahumado.
- 3
Épluchez les piments en retirant toutes la piel brûlées. Haga une incision lateral et retirez avec attention les graines et nervures sans romper le piment.

- 4
Effilochez le fromage Oaxaca en lanières largas et rellene chaque piment avec portions iguales. Fermez avec un palillo si est necesario.

- 5
Pour le caldillo, rôtissez les tomates, oignon et gousses d'ail dans un comal (poêle en fonte) à feu moyen quelques 10 minutes. Mixez avec le bouillon de poulet jusqu'à obtenir une sauce lisse.

- 6
Dans une marmite, chaud 1 cuillerée de huile à feu moyen-vif, vierta la sauce et faites bouillir. Ajoutez laurier, sel et poivre. Faites cuire 15 minutes à feu doux.

- 7
Séparez claires et yemas. Bata les claires à punto de nieve avec une pincée de sel. Incorporez les yemas une par une sans laisser de battre.

💡 Les claires doivent être à température ambiante et le bol complètement propre pour que esponjen correctamente.
- 8
Enharine légèrement chaque piment farce en secouant le exceso. Passez-le par le œufs batido en les couvrant complètement.

- 9
Dans une poêle profonde, chaud huile abondante à 180°C. Faites frire les piments capeados 3 à 4 minutes par côté jusqu'à faire dorer. Égouttez sur papier absorbant.

- 10
Servez les piments enrobés avec le caldillo de tomate chaud. Accompagnez avec riz rouge.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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