
Huevos tirados (œufs brouillés aux haricots noirs frits)
Œufs brouillés mêlés à des haricots noirs frits et accompagnés de tortillas de blé, un petit-déjeuner classique de l'État de Sonora.
À propos de cette recette
Les huevos tirados sont un petit-déjeuner traditionnel de l'État de Sonora : des œufs brouillés mêlés à des haricots noirs frits et à des morceaux de tortilla de blé. C'est le petit-déjeuner le plus populaire du nord-ouest du Mexique, simple, nourrissant et plein de saveur.
Histoire et origine
Les huevos tirados sont le petit-déjeuner par excellence de l'État de Sonora et du nord-ouest du Mexique, une recette née du pragmatisme des ranchs, soucieux de réutiliser les restes de la veille. Le nom « tirados » (littéralement « jetés ») évoque la manière dont les haricots noirs frits sont « jetés » dans la poêle puis brouillés avec les œufs. Cette technique a vu le jour dans les fermes du désert de Sonora, où les vachers avaient besoin d'un petit-déjeuner rapide, nourrissant et capable de leur donner de l'énergie tout au long des longues journées de travail sous un soleil de plomb. Les haricots restant du dîner étaient réchauffés puis mélangés à des œufs frais de la basse-cour, donnant naissance à un plat bien plus savoureux que la simple somme de ses ingrédients. La tortilla de blé « sobaquera », cette immense galette très fine typique de Sonora, en est l'accompagnement incontournable. Les huevos tirados se préparent dans tous les foyers de Sonora et figurent parmi les plats les plus demandés dans les « fondas » et les restaurants de petit-déjeuner de Hermosillo, de Ciudad Obregón et des villages de la vallée du Río Sonora. Ils incarnent à la perfection la cuisine généreuse et sans détour du nord du pays.
Coût estimé
6.65€
Coût total
3.33€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
380
Calories
22g
Protéines
32g
Glucides
18g
Lipides
8g
Fibres
580mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites chauffer le saindoux dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les haricots noirs frits et laissez-les bien réchauffer en les remuant.

💡 Si les haricots sont trop épais, ajoutez un peu de bouillon ou d'eau.
- 2
Battez les œufs avec une pincée de sel et versez-les sur les haricots chauds dans la poêle.

- 3
Mélangez le tout à la spatule, en brouillant les œufs avec les haricots, jusqu'à ce que les œufs soient cuits mais encore moelleux.

💡 L'essentiel est de ne pas trop cuire : les œufs doivent rester crémeux, pas secs.
- 4
Réchauffez les tortillas de maïs sur un comal jusqu'à ce qu'elles soient souples et marquées de taches dorées.

- 5
Servez les huevos tirados avec les tortillas de blé, de la salsa selon le goût et du fromage frais émietté par-dessus.

💡 Un « café de olla » mexicain est l'accompagnement parfait de ce petit-déjeuner du Nord.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Que signifie le mot « tirados » dans cette recette ?
Puis-je remplacer le saindoux par une autre matière grasse ?
Comment éviter que les œufs ne deviennent secs ?
Quel type de tortilla utiliser ?
Que sert-on avec les huevos tirados ?
Avez-vous essayé cette recette ?
Dites-nous ce que ça a donné. Votre avis aide les autres cuisiniers.
Laisser un avisÉvaluer cette recette

Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
Lire la suiteRecettes similaires

Migas aux œufs Tex-Mex
Œufs brouillés aux tortilla chips croustillantes, cheddar et jalapeños façon Tex-Mex.

Chaya aux œufs
Œufs brouillés à la chaya, à la tomate et à l'habanero, le petit-déjeuner classique du Yucatán.

Galettes d'œuf en bouillon de tomate
Galettes d'œuf dans un caldillo rouge de tomate, plat de Carême mexicain, typique du Centre.

Entomatadas
Tortillas nappées de sauce tomate, garnies de fromage frais, avec crème fraîche épaisse et oignon.
Guides associés
En savoir plus sur ces ingrédients et plats
Vous avez aimé ?
Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.