
Huevos a la Chiapaneca
Tostadas con frijoles, huevos estrellados, plátano frito y salsa roja, típico de Chiapas.
À propos de cette recette
Los huevos a la chiapaneca son tostadas crujientes untadas con frijoles refritos negros y coronadas con huevos estrellados, salsa roja, crema, queso fresco y plátano macho frito. Un desayuno chiapaneco abundante y lleno de contrastes.
Histoire et origine
Los huevos a la chiapaneca son un platillo emblemático del estado de Chiapas, ubicado en el sureste de México, conocido por su rica diversidad cultural y gastronómica. Este desayuno refleja la herencia indígena y mestiza de la región, donde se combinan ingredientes locales como los frijoles negros, que son un alimento básico en la dieta chiapaneca, y el plátano macho, que se utiliza en diversas preparaciones. La tradición de servir huevos en tostadas se remonta a las costumbres prehispánicas y ha evolucionado a lo largo de los años, integrando influencias de la cocina española. La preparación de los huevos a la chiapaneca es un proceso que va más allá de la mera cocción. Se inicia con la elaboración de frijoles refritos, que se untan generosamente en tostadas crujientes, creando una base rica y sustanciosa. Los huevos estrellados se colocan sobre esta cama de frijoles, y la salsa roja, que aporta un toque picante y vibrante, se convierte en un componente esencial del plato, simbolizando la fusión de sabores que caracteriza a la cocina mexicana. La crema y el queso fresco añaden una textura cremosa y un contraste de sabores, mientras que el plátano macho frito aporta un dulzor que equilibra los elementos salados y picantes del platillo. Este desayuno no solo es una representación de la gastronomía chiapaneca, sino que también refleja la hospitalidad y la riqueza cultural de sus habitantes. En Chiapas, compartir una comida es un acto de unión, y los huevos a la chiapaneca son un ejemplo perfecto de cómo la comida puede ser un vehículo de tradición y comunidad, celebrando la identidad regional y el patrimonio culinario de México.
Coût estimé
9.00€
Coût total
2.25€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
480
Calories
20g
Protéines
40g
Glucides
30g
Lipides
10g
Fibres
600mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Calienta los frijoles refritos negros en una sartén con un poco de manteca hasta que estén cremosos. Reserva calientes.

- 2
Pela el plátano macho y córtalo en rodajas diagonales de 1 cm. Fríe en aceite caliente hasta que estén dorados por ambos lados. Escurre en papel absorbente.

💡 El plátano debe estar maduro pero firme, con la cáscara amarilla con puntos negros.
- 3
Fríe los huevos en aceite caliente, uno por uno, hasta que la clara esté cuajada pero la yema permanezca líquida.

- 4
Prepara la salsa roja licuando tomates asados, chile de árbol tostado, ajo y sal. Hierve por 5 minutos.

- 5
Arma las tostadas: unta cada una con frijoles refritos, coloca un huevo estrellado encima, baña con salsa roja y decora con crema, queso fresco desmoronado y las rebanadas de plátano frito.

- 6
Sirve inmediatamente acompañadas de café de olla chiapaneco.

Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer másRecetas relacionadas

Burrito de Desayuno Tex-Mex
Burrito de desayuno con huevo revuelto, tocino, queso cheddar y papa, estilo Texas.

Tortas de Huevo en Caldillo
Tortitas de huevo en caldillo rojo de jitomate, plato de Cuaresma mexicano, típico de Centro.

Huevos Motuleños
Huevos fritos sobre tortilla con frijoles negros, salsa de tomate, jamón, chícharos y plátano frito. Desayuno yucateco completo.

Hotcakes Mexicanos
Tortitas esponjosas con cajeta de cabra, nueces y plátano Listo en 30 minutos, receta tradicional de Nacional.