Naar hoofdinhoud
Terug naar de gidsen

Escamoles: wat zijn het, hoe smaken ze en prijs Mexicaanse kaviaar

Edmond Bojalil

Edmond Bojalil · Oprichter, Recetas Mexas

Bijgewerkt: 12 aug 2026

Epazote

Wat is het?

Escamoles zijn de larven en poppen van de güijera-mier (Liometopum apiculatum), een precolumbiaanse delicatesse bijgenaamd "Mexicaanse kaviaar" vanwege zijn zeldzaamheid, hoge prijs en romige textuur. Ze zien eruit als kleine witgele korrels ter grootte van een rijstkorrel en hebben een delicate smaak, licht boterig en met geroosterde noot. Ze worden met de hand geoogst uit de ondergrondse nesten van de mier in magueyvelden en halfdroge gebieden van Hidalgo, Tlaxcala, San Luis Potosí en het noorden van de deelstaat Mexico, tijdens een kort seizoen van maart tot mei.

Herkomst en geschiedenis

De naam escamol komt van het Nahuatl azcamolli, van azcatl (mier) en molli (gerecht). De Azteken aten ze als ceremonieel voedsel en reserveerden ze voor de adel vanwege hun uitzonderlijke voedingswaarde. Fray Bernardino de Sahagún beschreef ze in de zestiende eeuw als delicatesse van het hof van Moctezuma. De oogsttechniek is al eeuwenlang hetzelfde: de escamoleros graven voorzichtig de mierennesten open, halen de larven eruit en sluiten het mierennest weer af om de kolonie te behouden — een praktijk van duurzame oogst die door de FAO wordt erkend. Hidalgo heeft tegenwoordig de grootste productie van het land.

Kenmerkende ingrediënten

De escamoles zelf zijn de larven en poppen van de mier, niet de eieren zoals vaak wordt gezegd. De güijera-mier nestelt in droge bodems bij de wortels van maguey, nopal en pirul. Om ze te bereiden worden ze gebakken met boter of olie, fijngesneden witte ui, chile serrano en epazote of koriander. Ze worden geserveerd in handgemaakte maïstortilla-taco's, met guacamole en salsa borracha. De textuur is zacht aan de buitenkant en romig van binnen zodra ze gaar zijn. Het beperkte seizoen (60 dagen per jaar) en de moeilijke oogst verklaren de hoge prijs: op gastronomische markten in Mexico-Stad kosten ze tot 1500-2500 pesos per kilo.

Culturele betekenis

Escamoles zijn een van de voedingsmiddelen die de biculturele rijkdom van het Mexicaanse Hoogland en de verfijning van de traditionele entomofagie het best weerspiegelen. Ze leveren tussen de 68% en 74% eiwit, bijna vijf keer meer dan rundvlees, plus essentiële vetzuren en vitamine B12, die schaars is in vegetarische diëten. Ze maken deel uit van de traditionele Mexicaanse keuken die sinds 2010 is opgenomen in de Representatieve Lijst van het Immaterieel Cultureel Erfgoed van UNESCO. Tegenwoordig staan ze op de menukaart van restaurants met Michelinsterren zoals Pujol en Quintonil, die de eeuwenoude traditie van Hidalgo en Tlaxcala naar de internationale haute cuisine brengen.

Gerelateerde recepten

Nu je weet wat het is, probeer het thuis te maken met onze stap-voor-stap recepten:

We werken aan recepten voor deze gids. Kom snel terug.

Ingrediënten om het te koken

Ontdek waar je de authentieke ingrediënten koopt:

Veelgestelde vragen

Zijn escamoles miereneieren?
Niet precies. Het zijn de larven en poppen (niet de eieren) van de güijera-mier Liometopum apiculatum. De verwarring is begrijpelijk omdat hun uiterlijk doet denken aan kleine witachtige korrels die op eieren lijken.
Hoe smaken escamoles?
Ze hebben een zachte, boterige smaak, met tonen van geroosterde noot, boter en een vleugje paddenstoel. De textuur is romig van binnen en stevig aan de buitenkant wanneer ze gebakken worden.
Wanneer is het seizoen van escamoles?
Van maart tot mei, tijdens de Mexicaanse lente. Buiten die maanden zijn ze alleen ingevroren of ingeblikt te vinden. De verse oogst is zeer beperkt en wordt verkocht op gespecialiseerde markten in Hidalgo, Tlaxcala en Mexico-Stad.
Waarom zijn escamoles zo duur?
Vanwege de ambachtelijke oogst uit ondergrondse nesten, het korte seizoen van slechts 60 dagen, de moeite om de kolonies te vinden, en omdat elk nest maar een paar honderd gram oplevert. De marktprijs schommelt tussen 1500 en 2500 pesos per kilo.

Geraadpleegde bronnen

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok