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Água de Manga
BebidasFácil

Água de Manga

10 min (10 preparo + 0 cozimento) Fácil 6 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Água fresca de manga com pimenta e limão, tropical e picante. Pronto em 10 minutos. Feita com manga manila e um toque de pimenta em pó e limão.

Sobre esta receita

Água fresca de manga manila com um toque de pimenta em pó e limão. Bebida tropical mexicana doce, ácida e picante.

História e origem

A água de manga é uma das águas frescas mais populares do México, especialmente nos meses quentes da primavera e do verão, quando as mangas estão no auge da doçura. Embora a manga não seja originária do México, e sim do sudeste asiático, sua chegada ao país por meio da Nau da China, no século XVI, foi transformadora para a gastronomia mexicana. As mangas encontraram no clima tropical do litoral mexicano de Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Sinaloa e Nayarit as condições perfeitas para prosperar, e o México se tornou um dos maiores produtores do mundo. A variedade manila — pequena, aromática e extraordinariamente doce — virou a favorita para águas frescas por seu sabor intenso e sua polpa macia, que se bate com facilidade. O que torna a água de manga verdadeiramente mexicana é o costume de acrescentar pimenta em pó e limão, aquela combinação de doce, ácido e picante que define o paladar mexicano e aparece em incontáveis preparos, de frutas a doces. Nos mercados e barraquinhas de rua de todo o México, a água de manga é servida em grandes vitroleros de vidro ao lado de outras águas frescas, como a de jamaica (hibisco), a horchata e o tamarindo, formando um arco-íris de cores que atrai os clientes.

Custo estimado

R$25.65

Custo total

R$4.28

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

90

Calorias

1g

Proteínas

22g

Carboidratos

0.5g

Gorduras

1.5g

Fibras

15mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Descasque as mangas e corte a polpa em pedaços. Bata no liquidificador com um copo de água até obter um purê liso.

    Step 1

    💡 As mangas manila são as melhores pela doçura intensa.

  2. 2

    Despeje em uma jarra com o restante da água gelada, o suco de limão e o açúcar. Misture bem.

    Step 2
  3. 3

    Sirva com gelo e polvilhe um pouco de pimenta em pó Tajín sobre cada copo na hora de servir.

    Step 3

    💡 A pimenta em pó é opcional, mas bem mexicana.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que tipo de manga devo usar?

A receita pede manga manila, pequena e muito doce. No Brasil, a manga-espada ou a manga-palmer maduras são ótimos substitutos. Use mangas bem maduras e doces, com polpa macia, para uma bebida intensa e sem fiapos (coe se a manga for fibrosa).

O que é o chile en polvo Tajín e como substituo?

O Tajín é um tempero mexicano de pimenta em pó com sal e limão desidratado, muito usado sobre frutas. No Brasil, faça uma versão caseira misturando pimenta-calabresa ou páprica picante em pó com sal e raspas/pó de limão. É opcional, mas dá o toque autenticamente mexicano de doce, ácido e picante.

Posso preparar com antecedência?

Sim. A água de manga aguenta bem de um dia para o outro na geladeira, em jarra tampada. Mexa antes de servir, pois a polpa tende a assentar. Polvilhe a pimenta em pó só na hora de servir, para que não umedeça.

Posso usar menos açúcar ou adoçante?

Com certeza. Se a manga já for bem doce, reduza ou dispense o açúcar. Adoçantes ou mel também funcionam. Ajuste sempre depois de provar, equilibrando com o limão.

Como se serve no México?

É servida bem gelada, com bastante gelo, e tradicionalmente com pimenta em pó polvilhada sobre cada copo. Acompanha lanches de rua e refeições, ao lado de outras águas frescas como horchata, jamaica e tamarindo.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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