
Arroz com Frango Mexicano
Arroz guisado com frango e legumes, prato completo da cozinha caseira mexicana, receita tradicional.
Sobre esta receita
O arroz com frango mexicano é um prato completo em que o arroz é guisado junto com pedaços de frango, tomate, legumes e especiarias até ficar soltinho, saboroso e com todo o sabor do frango impregnado em cada grão.
História e origem
O arroz com frango é um prato que existe em toda a América Latina, com variações regionais — e no Brasil é figura conhecida nas mesas de domingo. A versão mexicana se distingue pelo uso do tomate assado, das pimentas e das ervas locais como o coentro, que dão ao prato um perfume e uma profundidade inconfundíveis. O arroz chegou ao México com os espanhóis e se adaptou às técnicas pré-hispânicas de cozimento em panelas de barro, que conferem ao grão um leve sabor terroso e mantêm o calor por igual. A técnica mexicana clássica começa fritando o arroz cru em óleo até dourar, o que sela cada grão e garante que o resultado fique soltinho, nunca empapado — um truque que diferencia o arroz mexicano do arroz branco comum. Em seguida, o molho de tomate batido é incorporado e reduzido antes de adicionar o caldo, criando camadas de sabor. Com os pedaços de frango dourados, a cenoura em cubos e as ervilhas, o prato vira refeição completa em uma única panela, prática e econômica — ideal para alimentar a família toda. É comida caseira no melhor sentido: reconfortante, colorida e cheia de tradição, finalizada sempre com coentro fresco picado por cima, que o brasileiro reconhece de imediato como o toque final perfeito.
Custo estimado
R$57.00
Custo total
R$9.52
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
420
Calorias
28g
Proteínas
48g
Carboidratos
12g
Gorduras
3g
Fibras
620mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Tempere os pedaços de frango com sal e doure-os em óleo quente dos dois lados. Retire e reserve.

- 2
Bata no liquidificador os tomates com a cebola, o alho e meio copo de água. Coe o molho.

- 3
Na mesma panela, frite o arroz (previamente lavado e escorrido) até ficar dourado e translúcido.

- 4
Acrescente o molho de tomate ao arroz e frite por 3 minutos mexendo sem parar.

- 5
Incorpore o caldo de frango, os pedaços de frango, a cenoura em cubos e as ervilhas. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 25 a 30 minutos sem destampar.

- 6
Desligue o fogo e deixe descansar 5 minutos com a panela tampada. Solte com um garfo e sirva com coentro fresco.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Como deixo o arroz soltinho como o mexicano?
Que corte de frango usar?
Posso substituir as ervilhas e a cenoura por outros legumes?
Onde encontro coentro fresco e posso trocar?
Dá para preparar com antecedência?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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