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Puchero Yucateco
Sopas y CaldosMédiaGrátis

Puchero Yucateco

150 min (30 preparo + 120 cozimento) Média 8 porções Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Grande cozido festivo yucateco com três carnes, legumes e caldo condimentado com recado.

Sobre esta receita

O puchero yucateco é o grande cozido festivo da Península de Yucatán: um caldo generoso com três carnes — boi, porco e frango —, legumes da estação como abóbora, chuchu e batata-doce, e o recado de especiarias que dá seu sabor inconfundível. Serve-se em dois tempos: primeiro o caldo com legumes e macarrão, depois as carnes com seus acompanhamentos.

História e origem

O puchero yucateco é o cozido mais festivo e farto da cozinha peninsular, diretamente aparentado com o cozido espanhol que os conquistadores trouxeram ao Novo Mundo no século XVI. No entanto, a versão yucateca evoluiu durante quatro séculos incorporando ingredientes autóctones da selva maia — abóbora, chuchu, batata-doce, banana-da-terra — e as especiarias do recado local, até virar um prato tão distinto da sua origem ibérica que hoje é reconhecido como genuinamente yucateco. O puchero era o prato dominical por excelência nas famílias abastadas de Mérida colonial e nas fazendas de henequém do século XIX. Prepará-lo exigia três ou quatro horas de cocção lenta, durante as quais o cheiro de especiarias — cominho, orégano, açafrão maia, pimenta-da-jamaica — impregnava a casa inteira e anunciava uma refeição de celebração. As três carnes — boi, porco e frango — não são capricho, mas estrutura: cada uma traz um sabor diferente ao caldo e proporciona texturas distintas às carnes servidas. A singularidade do puchero yucateco em relação a outros cozidos mexicanos está em vários elementos: o uso da banana-da-terra cozida como legume (tradição africana chegada com os escravizados trazidos pelos espanhóis), a adição do chuchu — fruto nativo mesoamericano — e da abóbora, e sobretudo o recado de toda clase, uma mistura de especiarias secas tostadas que inclui açafrão maia, canela, cravo, pimenta-da-jamaica e cominho, que dá ao caldo sua cor dourada e seu aroma condimentado. Hoje o puchero é servido em dois tempos tradicionais: a sopa de macarrão no caldo resultante, seguida das carnes com os legumes e seus acompanhamentos de relleno negro, arroz vermelho e abacate. É o prato dos domingos em família, dos casamentos e dos batizados, e em cada família yucateca há uma versão própria, passada de avós para netas.

Custo estimado

R$125.40

Custo total

R$15.68

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

490

Calorias

38g

Proteínas

42g

Carboidratos

18g

Gorduras

6g

Fibras

680mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Numa panela grande, coloque a carne de boi com água fria (3 litros). Leve à fervura e retire a espuma nos primeiros 10 minutos. Acrescente a cebola partida, a cabeça de alho, sal e o recado (canela, cravo, pimenta-da-jamaica, cominho moído).

    Step 1

    💡 Retirar a espuma do início garante um caldo cristalino.

  2. 2

    Cozinhe o boi em fogo baixo 45 minutos. Acrescente o porco e o frango em pedaços. Continue cozinhando mais 30 minutos até todas as carnes estarem bem cozidas. Retire as carnes e reserve.

    Step 2
  3. 3

    No mesmo caldo, acrescente os legumes na ordem de cocção: primeiro a batata-doce e a abóbora em pedaços grandes (20 minutos), depois o chuchu e a cenoura (15 minutos), por fim a vagem e a banana-da-terra em rodelas (10 minutos).

    Step 3
  4. 4

    Retire os legumes quando estiverem tenros, mas inteiros. Coe o caldo. Primeiro tempo: cozinhe macarrão fino no caldo coado (5 minutos) e sirva como sopa.

    Step 4
  5. 5

    Segundo tempo: sirva as carnes com os legumes num prato grande. Acompanhe com arroz vermelho, abacate em fatias, cebola roxa em conserva e pimenta habanero. O caldo restante é servido numa xícara à parte.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é o 'recado' e como substituo?

É uma mistura de especiarias secas tostadas (açafrão maia/colorau, canela, cravo, pimenta-da-jamaica, cominho). Reproduza com colorau + canela + cravo + pimenta-da-jamaica + cominho moídos.

Como sirvo o puchero?

Em dois tempos: primeiro o caldo coado com macarrão fino como sopa; depois as carnes com os legumes, arroz vermelho e abacate.

Que abóbora e legumes uso?

Abóbora (moranga), chuchu, batata-doce, cenoura, vagem e banana-da-terra. Cozinhe-os no caldo na ordem, dos mais firmes aos mais macios.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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