
Sopa de Pão Chiapaneca
Sopa festiva chiapaneca de pão de gema em caldo agridoce com banana-da-terra e especiarias.
Sobre esta receita
A sopa de pão chiapaneca é um prato festivo de San Cristóbal de las Casas onde fatias de pão de gema são cozidas num caldo agridoce com legumes, banana-da-terra e especiarias.
História e origem
A sopa de pão é um dos pratos mais emblemáticos e singulares da gastronomia chiapaneca, originária de San Cristóbal de las Casas, a joia colonial dos Altos de Chiapas. Essa sopa não se parece com nenhuma outra no México: é um prato de textura única em que fatias de pão de gema (um pão doce local feito com muita gema de ovo) são cozidas num caldo condimentado que combina sabores doces e salgados numa harmonia surpreendente. A sopa de pão tem raízes na cozinha conventual colonial do século XVII, quando as freiras de San Cristóbal adaptaram receitas espanholas de sopas de pão aos ingredientes locais. O caldo é feito com uma base de tomate, cebola e alho, enriquecido com banana-da-terra frita, vagem, chuchu, passas, amêndoas e especiarias como canela, pimenta-da-jamaica e tomilho. O pão de gema absorve o caldo como uma esponja, criando uma textura macia e reconfortante. A sopa de pão é um prato de celebração, preparado tradicionalmente para a festa da Virgem de Guadalupe (12 de dezembro) e a Semana Santa. Cada bairro de San Cristóbal tem sua própria versão, e as famílias competem para ter a melhor receita.
Custo estimado
R$39.90
Custo total
R$5.02
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
320
Calorias
8g
Proteínas
48g
Carboidratos
12g
Gorduras
4g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Corte 400 g de pão de gema (ou brioche) em fatias de 2 cm. Deixe secar ou toste.

💡 Se não tiver pão de gema, use brioche ou challah.
- 2
Prepare o caldo: refogue cebola e alho. Acrescente 6 tomates batidos e cozinhe 10 minutos. Junte 1,5 litro de caldo de galinha, canela, pimenta-da-jamaica, tomilho e sal.

- 3
Frite 2 bananas-da-terra maduras em rodelas até dourar. Reserve.

- 4
Acrescente ao caldo 2 chuchus em cubos e 100 g de vagem. Cozinhe 10 minutos. Junte passas e amêndoas.

- 5
Mergulhe as fatias de pão no caldo com a banana frita. Cozinhe mais 5 minutos.

💡 Não cozinhe demais, ou o pão se desintegra.
- 6
Sirva quente, garantindo que cada porção tenha pão, banana, legumes e caldo aromático.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é pão de gema e com o que substituo?
O que é plátano macho?
Como evito que o pão se desfaça?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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