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Chalupas Poblanas de Carne
Comida de ruaFácilGrátis

Chalupas Poblanas de Carne

60 min (30 preparo + 30 cozimento) Fácil 4 porções Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 30 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Chalupas poblanas com carne desfiada, molho e cebola, típicas de Puebla.

Sobre esta receita

As chalupas poblanas de carne são petiscos de massa frita com carne de boi desfiada, molho verde ou vermelho, cebola bem picada e o toque inconfundível da cozinha de rua de Puebla.

História e origem

As chalupas poblanas são possivelmente o petisco mais emblemático da cidade de Puebla, com uma história que remonta ao século XIX nos mercados do centro histórico. O nome 'chalupa' faz referência à pequena embarcação de fundo chato que navega os canais de Xochimilco, formato que a massa oval e de bordas levantadas deste petisco imita. Diferente de outros estados, onde as chalupas variam bastante, em Puebla existem duas apresentações clássicas: a de molho puro (só molho verde ou vermelho e cebola) e a de carne desfiada, que é a versão mais contundente. A carne desfiada poblana é feita com lagarto ou fraldinha de boi cozidos lentamente com cebola, alho e especiarias até desfiarem com facilidade. As chalupas são fritas na banha de porco — não em óleo vegetal, o que seria uma traição ao receituário tradicional — e cobertas ainda quentes com o molho, a carne e a cebola branca crua bem picada. No Barrio del Artista, na Calle de los Sapos e no Mercado de Analco de Puebla, as barracas de chalupas são um ritual gastronômico que os poblanos praticam aos domingos, depois da missa.

Custo estimado

R$39.90

Custo total

R$9.97

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

380

Calorias

22g

Proteínas

36g

Carboidratos

18g

Gorduras

4g

Fibras

560mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe a carne de boi com cebola, alho, cominho e sal por 45 minutos ou até ficar bem macia. Deixe esfriar e desfie bem fininha.

  2. 2

    Prepare o molho verde: asse os tomatillos e as pimentas serrano na chapa. Bata com alho assado e sal.

  3. 3

    Refogue rapidamente o molho em óleo quente. Acrescente a carne desfiada e misture. Cozinhe 5 minutos. Reserve.

  4. 4

    Forme as chalupas: achate porções de massa em discos ovais de 1 cm de espessura, com as bordas levemente levantadas.

    💡 As bordas levantadas é que seguram o molho dentro da chalupa.

  5. 5

    Cozinhe as chalupas na chapa seca por 4 minutos de cada lado.

  6. 6

    Frite as chalupas cozidas na banha quente por 2 minutos de cada lado até ficarem crocantes por fora.

    💡 A banha de porco é essencial para o sabor poblano autêntico.

  7. 7

    Sirva imediatamente: coloque carne desfiada sobre cada chalupa, regue com molho verde e polvilhe cebola branca bem picada.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que fritar na banha de porco?

É essencial para o sabor poblano autêntico — o óleo vegetal muda o resultado. A banha dá o gosto tradicional e a textura crocante das bordas.

Que corte de carne uso para desfiar?

Lagarto ou fraldinha (acém também serve). Cozinhe lentamente com cebola, alho e especiarias até a carne desfiar com facilidade.

Qual o segredo do formato?

As bordas levantadas é que seguram o molho dentro da chalupa. Forme discos ovais de 1 cm com a borda erguida.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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