
Chanfaina
Miúdos de porco ensopados em molho de chile ancho com especiarias, guisado tradicional de herança árabe-espanhola.
Sobre esta receita
A chanfaina é um dos guisados mais antigos e autênticos do México, preparado com miúdos de porco (fígado, rim, bofe e coração) ensopados em um molho de chile ancho e especiarias. É um prato de origem árabe-espanhola que chegou ao México durante o vice-reinado e foi adotado pelas cozinhas do centro e do sul do país, especialmente em Puebla, Oaxaca e Hidalgo. Seu preparo exige técnica e paciência: os miúdos devem ser limpos e branqueados corretamente para eliminar qualquer amargor, e o molho de chile ancho deve equilibrar os sabores intensos das vísceras com especiarias doces e ácidas.
História e origem
A chanfaina chega ao México diretamente da cozinha árabe-espanhola: na Extremadura e na Andaluzia existe uma 'chanfaina' semelhante, preparada com miúdos de cordeiro em molho de páprica, herança da cozinha árabe que permaneceu na Espanha após a Reconquista. Os colonizadores espanhóis, muitos deles extremenhos, trouxeram esse preparo ao Novo Mundo, onde foi adaptado com os chiles mexicanos (ancho, mulato, pasilla) no lugar da páprica, e com as especiarias locais. Nos mercados do centro do México, especialmente no Mercado de la Merced, na Cidade do México, e nos mercados de Puebla, a chanfaina é um prato de madrugada e de manhã cedo, servida em grandes panelas de barro como café da manhã dos trabalhadores desde o século XVII. Sua complexidade de preparo faz dela um prato de respeito, reservado às cozinheiras experientes. No Brasil, onde os miúdos têm forte tradição em pratos como o sarapatel e a buchada, a chanfaina encontra um paladar familiarizado com o aproveitamento integral e o sabor marcante das vísceras. Trata-se de um guisado que homenageia a cultura do não desperdício e a sabedoria das cozinhas populares, exigindo cuidado no branqueamento e generosidade nas especiarias para chegar ao equilíbrio entre o intenso e o suave.
Custo estimado
R$68.40
Custo total
R$11.40
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
310
Calorias
36g
Proteínas
10g
Carboidratos
14g
Gorduras
2g
Fibras
540mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Limpe todos os miúdos com água fria e retire membranas, gordura visível e dutos. Corte-os em pedaços de 3 cm. Branqueie-os em água fervente com sal e vinagre branco por 5 minutos. Escorra e enxágue com água fria.
💡 O branqueamento é imprescindível para eliminar o amargor e o odor forte dos miúdos. Não pule esta etapa.
- 2
Torre os chiles ancho e pasilla em uma chapa seca (comal). Hidrate-os em água quente por 20 minutos. Asse os tomates, a cebola e o alho. Bata tudo junto no liquidificador com cominho, canela, pimenta, orégano e caldo até obter um molho liso.
- 3
Em uma panela de barro ou panela ampla, aqueça a banha ou o óleo e frite o molho em fogo alto por 8 a 10 minutos, mexendo sem parar, até que escureça e engrosse. Tempere com sal.
💡 Fritar o molho na banha de porco dá o sabor autêntico da chanfaina tradicional.
- 4
Acrescente os miúdos branqueados ao molho frito. Misture bem, tampe e cozinhe em fogo muito baixo por 1 hora, mexendo de vez em quando. O guisado está pronto quando os miúdos estiverem macios e o molho espesso. Sirva com tortillas de milho e cebola picada.
💡 Prove o tempero no final: pode precisar de mais sal ou de um pouco de vinagre de maçã para equilibrar.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é a chanfaina?
Por que preciso branquear os miúdos?
Posso usar banha de porco em vez de óleo?
Quais chiles uso se não encontrar ancho e pasilla no Brasil?
Como sei que o guisado está pronto?
Com o que sirvo a chanfaina?
Você já fez esta receita?
Conte como ficou. Seu comentário ajuda outros cozinheiros.
Deixe sua avaliaçãoAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisReceitas relacionadas

Lombo de Porco ao Molho de Ameixa
Lombo de porco assado com molho agridoce de ameixa e pimenta ancho, típico de Puebla.

Frango em Pipián com Chuchu
Frango em molho verde de semente de abóbora com chuchu. Típico de Guerrero.

Frango Gratinado King Ranch
Caçarola texana em camadas de tortilha, frango desfiado, cheddar derretido e molho de chile.

Pepena
Ensopado espesso de miúdos bovinos com pimenta guajillo e especiarias, tradição da matança de Jalisco.
Guias relacionados
Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos
Gostou desta receita?
Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.