
Fruta con Chile (fruits frais au piment et citron vert)
Mangue, jícama, concombre et orange au citron vert, piment en poudre et sel. L'en-cas le plus rafraîchissant.
À propos de cette recette
La fruta con chile est l'en-cas de rue le plus rafraîchissant du Mexique : mangue, jícama, concombre, orange et pastèque, coupés en bâtonnets ou en cubes, arrosés de jus de citron vert, de piment en poudre et de sel. Les petits chariots de fruits sont une icône de l'été mexicain, avec leurs pyramides colorées de fruits frais. L'association du sucré, de l'acidulé, du salé et du piquant est l'une des plus réussies de la gastronomie populaire mexicaine.
Histoire et origine
La tradition de manger des fruits au piment et au citron vert au Mexique plonge ses racines profondément dans l'époque préhispanique. Les peuples de Mésoamérique associaient déjà des fruits sauvages et cultivés à des piments secs moulus, une pratique documentée dans le Codex de Florence de Fray Bernardino de Sahagún, qui décrit comment, sur les marchés aztèques, on vendait des fruits « au piment et au sel ». La jícama, la mangue et le concombre sont des ingrédients d'origine américaine que les anciens Mexicains consommaient déjà, tandis que l'orange est arrivée avec les Espagnols au XVIᵉ siècle et s'est rapidement intégrée au répertoire. Les chariots de fruits, également appelés « fruterías ambulantes », sont apparus comme une activité familiale dans les villes mexicaines au début du XXᵉ siècle. Chaque ville a sa variante favorite : à Mexico domine la mangue au chamoy (sauce aigre-douce-piquante) ; au Jalisco, le tamarin ; au Sonora, le concombre au sel et au citron vert. L'invention du chamoy dans la seconde moitié du XXᵉ siècle (une pâte de piment, de fruits déshydratés et de vinaigre) a multiplié les possibilités du genre. Le piment piquín et le Tajín (mélange de piment, de citron vert et de sel en poudre) sont devenus les condiments universels du vendeur de fruits ambulant. Aujourd'hui, la fruta con chile est considérée comme l'un des en-cas les plus sains de la cuisine de rue mexicaine : riche en vitamines, riche en fibres et pauvre en calories si elle est préparée sans chamoy.
Coût estimé
18.91€
Coût total
4.73€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
120
Calories
2g
Protéines
28g
Glucides
0.5g
Lipides
5g
Fibres
180mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Épluchez et coupez tous les fruits : la mangue en longues lanières ou bien insérez un petit pic en bois et réalisez des entailles en éventail ; la jícama et le concombre en bâtonnets de 8 cm ; l'orange en quartiers ; la pastèque en triangles.

💡 Réfrigérez les fruits coupés 30 minutes à l'avance pour qu'ils soient bien frais au moment de servir.
- 2
Disposez les fruits dans un grand plat, dans des assiettes individuelles ou dans des gobelets en plastique, à la manière des vendeurs de fruits.

- 3
Pressez généreusement le jus de citron vert sur l'ensemble des fruits.

- 4
Saupoudrez de piment piquín ou de Tajín selon le goût. Ajoutez une pincée de gros sel.

💡 Commencez avec peu de piment puis augmentez selon le goût : il vaut mieux en ajouter que de ne pas pouvoir en retirer.
- 5
Si vous utilisez du chamoy, ajoutez-en un filet par-dessus à la fin. Servez immédiatement, bien frais.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que la jícama et par quoi puis-je la remplacer ?
Qu'est-ce que le Tajín et par quoi le remplacer ?
Qu'est-ce que le chamoy ?
Quels fruits puis-je utiliser pour cette recette ?
Peut-on préparer la fruta con chile à l'avance ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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