
Agua de cebada
Agua fresca van gerst met limoen en kaneel. Traditionele drank uit Puebla Klaar in 55 minuten.
Over dit recept
Agua de cebada is een traditionele verfrissende Mexicaanse drank van gekookte gerstkorrels, suiker, kaneel en limoensap. Ze is vooral populair in de deelstaten Puebla, Tlaxcala en Oaxaca, waar ze ijskoud wordt geschonken op markten en in eethuisjes als voedzaam alternatief voor frisdrank.
Geschiedenis en oorsprong
Agua de cebada is een van de oudste en voedzaamste aguas frescas van Mexico, met een geschiedenis waarin de precolumbiaanse tradities van graandranken verweven raken met de gerst die de Spaanse kolonisten in de zestiende eeuw meebrachten. Vóór de verovering maakten de Meso-Amerikaanse volken al verfrissende dranken op basis van granen als maïs (koude atole, pozol) en zaden als chia. Toen de Spanjaarden de gerst introduceerden, een basisgraan in het Europese dieet, namen de Mexicanen die snel over en voegden haar toe aan hun repertoire van aguas frescas, met dezelfde technieken die ze al kenden: het graan koken, pureren, zoeten en koelen. Het resultaat was een drank die het beste van twee werelden combineert: de Mexicaanse techniek van de agua fresca met een Europees ingrediënt. Agua de cebada sloeg vooral wortel in het midden van Mexico, met name in Puebla, Tlaxcala en Oaxaca, waar je haar tot op de dag van vandaag op vrijwel elke markt en in vrijwel elk eethuisje vindt. In Puebla is agua de cebada net zo traditioneel als de cemitas of de mole, en elke familie heeft haar eigen recept dat van generatie op generatie wordt doorgegeven. De bereiding verschilt per streek: sommige versies gebruiken het hele graan, andere pureren de gekookte gerst voor een dikkere en voedzamere drank. Het vleugje Mexicaanse kaneel en het verse limoensap zijn onmisbaar en zorgen voor een perfect evenwicht tussen zoet, zuur en aromatisch.
Geschatte kosten
3.69€
Totale kosten
0.46€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
120
Calorieën
2g
Eiwitten
28g
Koolhydraten
0g
Vetten
2g
Vezels
30mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Spoel de parelgort af onder koud water. Doe hem in een pan met 1 liter water en het kaneelstokje.

- 2
Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 40-45 minuten met de deksel erop koken tot de gort heel zacht is en de korrels zijn opengesprongen.

💡 Je kunt de gort de avond ervoor laten weken om de kooktijd terug te brengen tot 25 minuten.
- 3
Haal de kaneel eruit. Laat de gekookte gort met zijn kookvocht afkoelen tot hij lauw is.

- 4
Pureer de gekookte gort met het kookvocht in de blender tot een glad mengsel. Je kunt het zeven als je een fijnere textuur wilt, of het met textuur laten.

- 5
Giet het mengsel in een grote kan. Voeg de resterende liter water, de suiker en het limoensap toe. Roer goed tot de suiker is opgelost.

- 6
Proef en pas de zoetheid en de zuurheid naar eigen smaak aan. Zet minstens 2 uur in de koelkast.

- 7
Serveer goed koud in hoge glazen met ijs. Je kunt garneren met een schijfje limoen.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Clamato preparado
Tomaten-mosselsap op smaak gebracht met limoen, pittige salsa, worcestershiresaus en een randje tajín.

Bandera mexicana (de Mexicaanse vlag)
Drie caballitos tequila die de kleuren van de Mexicaanse vlag voorstellen, typisch voor Jalisco.

Atolillo uit Oaxaca
Oaxacaanse atolillo van maïsmasa met kaneel, piloncillo en vanille. Eeuwenoude drank en dessert ineen.

Agua de jamaica
Koud aftreksel van hibiscusbloem, zuur en verfrissend Klaar in 20 minuten. Agua de jamaica maak je van gedroogde hibiscusbloemen die je in water koo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

