
Poc chuc
Varkensvlees gemarineerd in bittere sinaasappel en gegrild op houtskool, een klassieker uit Yucatán Klaar in 50 minuten.
Over dit recept
Poc chuc is een van de meest representatieve gerechten van de Yucateekse keuken. Het bestaat uit dunne lapjes varkensvlees gemarineerd in het sap van bittere sinaasappel en gegrild op de barbecue of boven houtskool, geserveerd met rode ui gemarineerd in azijn en habanero, een saus van geroosterde tomaat (chiltomate genoemd) en gezeefde zwarte bonen. De naam komt uit het Maya: 'poc' betekent roosteren of grillen, en 'chuc' verwijst naar houtskool. De combinatie van het licht rokerige vlees, het citrusachtige van de bittere sinaasappel, de scherpte van de habanero en de frisheid van de gemarineerde ui levert een uitgesproken Yucateeks smaakprofiel op. Traditioneel wordt het geserveerd met handgemaakte maïstortilla's en een royale portie zwarte bonen. Het is een alledaags gerecht in de huizen van Mérida en Valladolid dat ook schittert in restaurants met Yucateekse keuken.
Geschiedenis en oorsprong
Poc chuc heeft diepe Mayawortels; het is een gaartechniek die teruggaat tot de precolumbiaanse tijd. De Maya's roosterden al vlees op hete stenen en gloeiende kolen (poc) en marineerden eiwitten met lokale citrusvruchten. Met de komst van het varken, meegebracht door de Spanjaarden, pasten de Yucateekse koks hun eeuwenoude technieken aan de nieuwe soort vlees aan. De bittere sinaasappel (Citrus aurantium), de sleutel in dit recept, werd door de Spanjaarden geïntroduceerd, maar acclimatiseerde zo goed in Yucatán dat ze een fundamenteel ingrediënt van de keuken van het schiereiland werd. Poc chuc vestigde zich in de twintigste eeuw als alledaags gerecht in de goedkope eetgelegenheden en eethuisjes van Mérida. Anders dan cochinita pibil, dat voor bijzondere gelegenheden is, is poc chuc dagelijkse kost: snel, eenvoudig en smaakvol. In 2019 werd de Yucateekse gastronomie erkend als cultureel erfgoed van Mexico, en poc chuc is een van de meest emblematische gerechten ervan. De beste poc chuc wordt bereid op houtskoolgrills in de patio's van Yucateekse huizen.
Geschatte kosten
14.62€
Totale kosten
3.65€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
290
Calorieën
32g
Eiwitten
8g
Koolhydraten
14g
Vetten
2g
Vezels
460mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Marineer het vlees: leg de varkenslapjes in een schaal, overgiet ze met het sap van de zure sinaasappel en voeg 2 fijngestampte teentjes knoflook, zout en peper toe. Marineer minimaal 30 minuten (idealiter 2 uur in de koelkast).

💡 Kun je geen zure sinaasappel vinden, meng dan 100 ml sap van zoete sinaasappel + 30 ml limoensap + 20 ml witte azijn.
- 2
Maak de ingelegde ui: snijd een rode ui in dikke ringen en doe ze in een kom met azijn, een snufje zout, sap van zure sinaasappel en een hele habanero (niet ingesneden, zodat hij aroma afgeeft zonder dat er zaadjes vrijkomen). Laat minimaal 30 minuten marineren.

💡 De hele habanero geeft aroma zonder de inleg ondraaglijk pittig te maken.
- 3
Maak de chiltomate: rooster de tomaten, 1 hele habanero en de andere rode ui (gehalveerd) rechtstreeks boven de vlam van het fornuis of op een comal tot ze aan de buitenkant goed geblakerd zijn. Stamp ze fijn in een molcajete of pureer ze kort in de blender (met een rustieke textuur). Breng op smaak met zout en gehakte koriander.

💡 De chiltomate hoort een rustieke textuur te hebben, niet glad zoals een gepureerde salsa.
- 4
Verhit een grillplaat, gietijzeren koekenpan of comal op heel hoog vuur. Haal de lapjes uit de marinade en dep ze licht droog. Gril de lapjes 3-4 minuten per kant, tot ze grillstrepen hebben en gaar maar sappig zijn. Gril ook de uienringen uit de inleg op de grill.

💡 Hoog vuur is essentieel: je wilt het vlees snel dichtschroeien om het sappig te houden.
- 5
Serveer de lapjes poc chuc op een bord, bedekt met de ingelegde en gegrilde rode ui. Serveer er de chiltomate in een aparte kom bij, warme maïstortilla's en gezeefde zwarte bonen. Garneer met verse koriander.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Varkenslende in pruimensaus
Varkenslende uit de oven met zoetzure saus van pruimen en chile ancho, typisch voor Puebla.

Kip in pipián met chayote
Kip in groene saus van pompoenpitten met malse chayote, typisch voor Guerrero.

King Ranch Chicken Casserole
Texaanse ovenschotel in lagen van tortilla, gepulde kip, gesmolten cheddar en chilesaus.

Pepena
Dikke stoofschotel van runderorgaanvlees met chile guajillo en specerijen, slachttraditie uit Jalisco.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.