Naar hoofdinhoud
Carnitas michoacanas
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Carnitas michoacanas

200 min (20 voorbereiding + 180 kooktijd) Gemiddeld 10 porties Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 11 mrt 2026 · Bijgewerkt: 23 aug 2026
Delen:
Varkensvlees langzaam gegaard in reuzel met sinaasappel en specerijen op zijn Michoacaans.

Over dit recept

Carnitas michoacanas zijn een van de meest emblematische gerechten van de Mexicaanse keuken. Je bereidt ze door verschillende delen van het varken (mager vlees, ribben, maag, zwoerd) langzaam in hun eigen vet te garen in een grote koperen ketel, tot het vlees vanbuiten goudbruin en vanbinnen sappig is. Het geheim zit in het garen op beheerst vuur: eerst laat je het in reuzel koken met kruiderijen als sinaasappel, geëvaporeerde melk, kaneel en kruiden, daarna zet je het vuur hoger om het bruin te bakken. Het resultaat is vlees met wisselende structuren, van mals mager vlees tot knapperig zwoerd. Je serveert ze in taco's met gehakte ui, koriander, groene salsa en een goede guacamole. In Michoacán zijn carnitas een zondagse en feestelijke traditie die hele families rond de dampende ketel samenbrengt.

Geschiedenis en oorsprong

Carnitas komen oorspronkelijk uit de deelstaat Michoacán, met name uit de gemeenten Quiroga, Tacámbaro en Zitácuaro, die elkaar de titel van bakermat van de carnitas betwisten. De techniek om varkensvlees in zijn eigen vet te confijten heeft zowel precolumbiaanse als Spaanse invloed. De Purépecha's gaarden al vlees in vet, maar het varken kwam pas met de Spaanse verovering. De koperen ketel, een onmisbaar element, is een erfenis van de kopertraditie van Santa Clara del Cobre. Tijdens het onderkoninkrijk werden carnitas populair op de markten en tianguis van Michoacán. Elke carnitero bewaakt zijn geheimen angstvallig: de precieze hoeveelheid Coca-Cola, melk of sinaasappel die hij toevoegt, het exacte punt van het vuur en het juiste moment om de vlam hoger te zetten voor de perfecte goudbruine korst. In 2016 kregen de carnitas van Michoacán het collectieve merk van het IMPI. Naar schatting wordt er in Quiroga elke zondag meer dan 5 ton carnitas gemaakt. Het vak van carnitero wordt van generatie op generatie doorgegeven.

Geschatte kosten

27.26€

Totale kosten

2.73€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

380

Calorieën

28g

Eiwitten

4g

Koolhydraten

28g

Vetten

0g

Vezels

490mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Snijd de varkensbout in middelgrote stukken (ongeveer 8 cm). Breng ze aan alle kanten royaal op smaak met zout.

    Stap 1

    💡 Neem ook stukken met bot mee voor meer smaak.

  2. 2

    Smelt de reuzel in een grote pan of koperen ketel op middelhoog vuur. Voeg de stukken varkensvlees voorzichtig toe zodra de reuzel heet is.

    Stap 2

    💡 De reuzel moet minstens de helft van het vlees bedekken.

  3. 3

    Voeg de in vieren gesneden sinaasappels, de knoflook, de kaneel, de laurierblaadjes, de geëvaporeerde melk en de Coca-Cola toe. Meng voorzichtig.

    Stap 3
  4. 4

    Laat 2,5 uur op middellaag vuur garen zonder deksel en draai de stukken af en toe om zodat ze gelijkmatig garen. Het vlees geeft gaandeweg zijn sappen af.

    Stap 4

    💡 Dek de pan niet af; het verdampen hoort bij het concentreren van de smaak.

  5. 5

    Als het vocht bijna helemaal is ingekookt en het vlees heel mals is, zet je het vuur op middelhoog om de stukken aan alle kanten goudbruin te bakken, ongeveer 15-20 minuten.

    Stap 5

    💡 Dit is de cruciale stap: het goudbruin bakken aan het eind geeft de kenmerkende knapperige textuur.

  6. 6

    Haal de carnitas uit de pan en hak ze met een mes op een houten snijplank. Serveer direct in taco's met koriander, gesnipperde ui, groene salsa en guacamole.

    Stap 6

Veelgestelde vragen

Wat mensen vragen over dit recept

Waarom zitten er Coca-Cola en geëvaporeerde melk in carnitas?

Hun suikers helpen bij het uiteindelijke bruinen en geven een gekaramelliseerde toets; de geëvaporeerde melk maakt het vlees bovendien zachter. De cola is optioneel in dit recept, maar de combinatie met sinaasappel, kaneel en laurier is de klassieke kruiding van veel Michoacaanse ketels.

Kan ik carnitas maken zonder koperen ketel?

Ja: een ruime pan met dikke bodem (gietijzer werkt perfect) vervult dezelfde functie. Het gaat om het proces: 2,5 uur op middellaag vuur zonder deksel om in de reuzel te confijten, en aan het eind 15 tot 20 minuten op middelhoog vuur om te bruinen.

Waarom worden mijn carnitas niet goudbruin en knapperig?

Waarschijnlijk heb je de laatste stap overgeslagen of ingekort: zodra het vocht bijna helemaal is verdampt, moet je het vuur hoger zetten en de stukken aan alle kanten laten bruinen in het vet. Als je de pan tijdens het garen afdekt, verhindert de condens het ook.

Hoe bewaar en verwarm ik carnitas?

In de koelkast 3 tot 4 dagen, het liefst bedekt met wat van hun eigen reuzel, die ze afsluit. Invriezen kan tot 3 maanden. Gebruik voor het opwarmen geen magnetron: een paar minuten in een hete koekenpan, zodat ze hun knapperige randjes terugkrijgen.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok