Naar hoofdinhoud
Salbutes
StreetfoodMakkelijk

Salbutes

50 min (30 voorbereiding + 20 kooktijd) Makkelijk 6 porties Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 20 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Gefrituurde, opgeblazen tortilla's belegd met cochinita pibil, ingelegde rode ui en avocado. Knapperig antojito uit Yucatán.

Over dit recept

Salbutes zijn een van de meest emblematische antojito's van de Yucateekse keuken. Het zijn ongevulde maïstortilla's die worden gefrituurd tot ze opbollen, waarbij ze knapperig blijven vanbuiten en zacht vanbinnen, om daarna te worden belegd met cochinita pibil, sla, tomaat, ingelegde rode ui en avocado.

Geschiedenis en oorsprong

Salbutes zijn een van de culinaire juwelen van het schiereiland Yucatán, met diepe wortels in de Maya-cultuur. Hun naam komt van het Maya "saal" (licht) en "buut" (vulling), al dragen salbutes ironisch genoeg geen vulling, anders dan hun neven de panuchos. Dat onderscheid is fundamenteel in de Yucateekse gastronomie. De bereidingstechniek maakt salbutes bijzonder: de maïsmasa wordt zonder reuzel gemaakt, waardoor de tortilla in de hete olie opbolt als een ballon. Zo ontstaat een unieke textuur die vanbuiten knapperig is maar vanbinnen zacht en luchtig. Dat textuurcontrast is het handelsmerk van de salbute. Van oudsher waren salbutes marktkost en feestvoedsel in steden als Mérida, Valladolid en Campeche. De "salbuteras" waren vrouwen die hun kraampjes op de markten en pleinen opzetten en deze antojito's ter plekke maakten. Elke Yucateekse familie heeft haar eigen versie en haar eigen geheimen om ze perfect te laten opbollen. De klassieke topping is cochinita pibil, maar ze worden ook geserveerd met gepulde kip, kalkoen in escabeche of relleno negro. Rode ui ingelegd in zure sinaasappel is een verplichte begeleider die zuur en frisheid brengt. Vandaag de dag zijn salbutes nog altijd een van de populairste antojito's op het hele schiereiland, aanwezig op traditionele markten én in restaurants met verfijnde Yucateekse keuken.

Geschatte kosten

16.23€

Totale kosten

2.70€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

14g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

16g

Vetten

4g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Snijd de rode ui in dunne ringen en doe ze in een kom met de appelazijn, een snufje zout en oregano. Laat minimaal 30 minuten inmaken.

    Stap 1

    💡 Traditioneel gebruik je bittere sinaasappel; kun je die niet vinden, meng dan half azijn en half sinaasappelsap.

  2. 2

    Maak de masa door het maïsmeel te mengen met lauwwarm water en een snufje zout tot een zachte, kneedbare masa die niet aan je handen plakt.

    Stap 2
  3. 3

    Vorm balletjes van ongeveer 40 g en plet ze met een tortillapers tot schijven van ongeveer 12 cm doorsnede, iets dikker dan een gewone tortilla.

    Stap 3

    💡 Voeg geen reuzel toe aan de masa; juist masa zonder vet zorgt ervoor dat ze opbollen tijdens het frituren.

  4. 4

    Verhit de olie tot 180 °C in een diepe pan. Frituur elke tortilla tot hij opbolt als een ballon en draai hem voorzichtig om. Ze moeten aan de buitenkant goudbruin en knapperig zijn.

    Stap 4
  5. 5

    Laat de salbutes uitlekken op keukenpapier. Maak ondertussen, terwijl ze iets afkoelen, de fijngesneden sla, de tomaat in plakjes en de avocado in plakjes klaar.

    Stap 5
  6. 6

    Bouw elke salbute op: leg eerst een bedje van sla, daarna de warme cochinita pibil, plakjes tomaat, plakjes avocado en werk af met de ingemaakte rode ui.

    Stap 6
  7. 7

    Serveer er habanerosalsa naar smaak bij en dien direct op, zodat de tortilla knapperig blijft.

    Stap 7

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok