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Huaraches de Nopal
Comida de ruaMédiaGrátis

Huaraches de Nopal

50 min (30 preparo + 20 cozimento) Média 4 porções Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Huaraches de masa de milho com feijão preto, nopal grelhado, molho verde, creme e queijo.

Sobre esta receita

Huaraches de masa de milho em formato de sandália, recheados de feijão preto, com nopal grelhado, molho verde, creme e queijo. O antojito mais completo e nutritivo da Cidade do México.

História e origem

O huarache (sandália, pelo formato) é um dos antojitos mais fartos da Cidade do México. Com nopal grelhado, feijão e molho verde, é refeição completa de mercado.

Custo estimado

R$37.05

Custo total

R$9.29

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

350

Calorias

14g

Proteínas

55g

Carboidratos

10g

Gorduras

12g

Fibras

580mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare a massa: misture 400 g de masa de milho (ou masa harina preparada) com água e sal até obter uma massa macia e maleável. Divida em 4 porções iguais.

    Step 1
  2. 2

    Para os nopais: limpe 4 nopais retirando os espinhos. Grelhe no comal ou chapa quente 4-5 minutos de cada lado até ficarem tenros e com marcas. Corte em tiras e reserve.

    Step 2

    💡 O nopal grelhado sem óleo fica melhor que fervido: menos baba e mais sabor.

  3. 3

    Modele cada porção de massa em um retângulo ovalado de 15x8 cm e 1 cm de espessura. Coloque uma colher de feijão preto refrito no centro, feche as bordas beliscando bem e achate a 5-6 mm.

    Step 3

    💡 Se a massa rachar, está muito seca; junte algumas gotas de água.

  4. 4

    Cozinhe os huaraches no comal em fogo médio, sem óleo, 5-7 minutos de cada lado até dourarem com manchas escuras e a massa cozinhar.

    Step 4

    💡 No primeiro virar você notará que a base já tem casca; esse é o momento certo.

  5. 5

    Prepare o molho verde: bata 6 tomatillos cozidos, 1 pimenta serrano, 1/4 de cebola e coentro. Tempere com sal. Aqueça 5 minutos.

    Step 5
  6. 6

    Monte os huaraches: base de huarache quente, nopal grelhado, molho verde, creme, queijo esfarelado e coentro. Opcional: frango ou carne por cima.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é nopal e com o que substituo?

É a palma/cacto comestível. Grelhado sem óleo fica melhor (menos baba). Substituto: abobrinha grelhada.

Por que grelhar o nopal em vez de ferver?

Grelhado solta menos baba e ganha mais sabor que fervido.

Se a massa rachar?

Está seca demais; junte algumas gotas de água até ficar maleável.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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